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第4章 爱的语言之一 肯定的言词（第5页）

他们应付问题的方法是退缩、试着保持距离，所以他们的冲突不会显得太严重。

可是两个人的爱箱仪表上，都标示着空。

他们告诉我，他们找过婚姻辅导，可是似乎没什么进步。

他们参加了我的婚姻讲座而我第二天就要离开这个城市了。

这大概是我跟比尔和贝蒂接触的惟一机会，所以我决定孤注一掷。

我跟他们个别地谈了一小时。我很专心地听他们两人的故事：我觉，尽管他们关系空虚、意见不合，却仍然彼此欣赏对方的某一些特质。

比尔宣称：＂她是个好母亲，她也很会持家；而且当她愿意烧菜时，她是非常好的厨师。

可是，＂他继续说，＂她对我完全没有感情。我工作得精疲力竭，却得不到一点感激。＂

在我和贝蒂谈话的时候，她同意比尔是很好的物质供应者。

＂可是，＂她抱怨说，＂在家里面他却一点忙也不帮。如果我们不能在一起享受房子、汽车，那么有这些东西，又有什么用？＂

根据所得的资料，我决定把我所有的想法都集中在一个建议上。

我分别告诉比尔和贝蒂，他们都掌握了改变这个婚姻的情绪气氛的关键。

＂这个关键＂，我说，＂是在对方一些你喜欢的部分，表达口头的赞赏。在那个同时，对不喜欢的事，抑制你的抱怨。＂

我们复习了一遍那些他们已经说过的，夸赞对方的话；并且分别帮助他们，为那些优点列了一张单子。

比尔的单子，集中在贝蒂做母亲、管家、厨师的活动上。

贝蒂的单子，则集中在比尔的努力工作、对家庭的财物供应上。

我们使单子尽量地明确。

贝蒂的单子是这样的：

?上班的十二年中，他从没请过假，很有进取心。

?在这些年中，他晋升了好几次，总是想办法提高他的工作效率。

?他每个月付房屋贷款。

?他也付电费、瓦斯费、水费。

?三年前，他为我们买了一部旅游车。

?春夏季节，他每个星期都剪草，或者雇人剪草。

?秋天，他清理落叶，或者雇人清理。

?他供应充裕的金钱，为全家买食物和衣服。

?他会每个月把垃圾拿出去一次。

?他给我钱，为家人买圣诞礼物。

?他同意我随意支配自己上半天班的薪水。

比尔的单子则是这样：

?她每天铺床。

?她每星期用吸尘器清理房子。

?她每天早晨送孩子上学前，会为他们预备丰富的早餐。

?她大约一个星期做三次晚饭。

?她采购食品和日用品，教导孩子们写家庭作业。

?她接送孩子上学、上教会。

?她教小学一年级的主日学班。

?她把我的衣服送到洗衣店去。

?她洗衣服，有时候也烫衣服。

我建议他们，接下来的几个星期，继续在单子上添加他们注意到的其他事。

我也建议，每个星期挑选对方的一个优点，而给予口头上的夸赞。

我又给了他们一个原则：我告诉贝蒂，如果比尔夸赞了她，不要马上以夸赞回报比尔，只要接受他的夸赞，然后说：＂谢谢你这么说。＂

我也跟比尔这么说。

我鼓励他们每个星期这么做，连续做两个月。