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第64章 入职培训（第3页）

”他看着赵刚离开的背影，路灯把男人的影子拉得很长，心里满是感激。

以前他总觉得赵教官严厉得不近人情，现在才明白，这份严厉背后，是最实在的关心，是希望他们能在以后的工作中少受点伤，多一份保障。

第二天的体能考核，张爱国心里有了底。

俯卧撑考核时，他先做了两组充分的热身，扩胸运动做了三十次，手腕绕环正反各二十圈，感觉肩背和手腕都活动开了，才趴在垫子上。

“预备——开始！”考官一声令下，张爱国按照赵刚教的方法，用核心力，保持身体成一条直线，一下一下地做着俯卧撑。

他盯着地面上的一道裂缝，心里默默数着数：1、2、3……15、16……25，手臂开始有点酸，他调整了一下呼吸，放慢了度，坚持着继续做。

“停！”考官的声音响起时，他刚好做完第32个。

接下来的仰卧起坐考核也很顺利，他抱着头，膝盖弯曲接下来的仰卧起坐考核也很顺利，他抱着头，膝盖弯曲成9o度，双脚牢牢踩在垫子上，考官蹲在旁边，手里拿着秒表计时。

“开始！”随着口令落下，张爱国腰背力，身体猛地向上抬起，手肘精准地碰到膝盖。

他刻意放慢了节奏，保持着“起时呼气、落时吸气”的规律，避免像上次练习时那样因为力过猛导致岔气。

做到第二十五个时，腹部肌肉开始传来明显的酸痛感，腰腹像是被人用手紧紧攥住，每一次抬起都变得异常艰难。

他的额头渗出细密的汗珠，滴落在垫子上，晕开一小片湿痕。

视线不经意间扫过场地边缘，赵刚正站在那里，双手抱胸看着他，虽然依旧面无表情，但眼神里没有了之前的失望，多了几分关注。

张爱国咬紧牙关，脑海里闪过赵教官昨晚教他俯卧撑时说的话：“核心是根基，不管是跑还是力量训练，稳住核心就稳住了半条命。

”他深吸一口气，集中注意力收紧腹部肌肉，借助腰部的力量带动身体起伏。

旁边传来其他新警的喘息声和计数声，他却像没听见一样，心里只重复着一个数字：3o、31、32……“还有十秒！”考官的声音响起。

张爱国此时已经做到了35个，刚好达到及格线，但他没有停手，借着一股劲又做了3个。

“停！38个！”考官报出数字时，张爱国重重地躺在垫子上，胸口剧烈起伏，阳光透过训练场的遮阳棚落在他脸上，暖洋洋的。

他侧过头，正好对上赵刚的目光，对方微微点了点头，虽然没说话，但那眼神里的认可，比任何表扬都让他开心。

体能考核全部结束后，张爱国长长地舒了口气，打开系统界面，淡蓝色的提示框如期弹出：【俯卧撑考核通过（32个分钟），仰卧起坐考核通过（38个分钟）。

体能考核全部达标，主线任务进度8o%。

剩余任务：完成实战模拟训练。

】他握紧拳头，心里涌起一股成就感——曾经让他头疼的体能难关，终于被他攻克了。

接下来的几天，训练内容从基础体能转向了战术实操和理论结合。

除了赵刚的战术课，还有来自刑侦、网安等部门的老民警授课，内容涵盖诈骗案件证据固定、嫌疑人审讯技巧、群众沟通话术等。

张爱国听得格外认真，每次课后都会把笔记整理成电子文档，还会用系统的【知识梳理】功能将重点内容分类标注，形成自己的学习手册。

有一次网安支队的李警官讲到电子证据提取时，提到了一种新型的诈骗资金追踪技术，张爱国立刻来了精神。

课间休息时，他拿着自己整理的技术疑问找到李警官，两个人在走廊里聊了足足二十分钟。

李警官惊讶于这个年轻技术岗民警的专业素养，拍着他的肩膀说：“小张，你这基础很扎实，以后咱们反诈战线可就靠你们这些年轻人挑大梁了。

”培训的倒数第三天，实战模拟训练正式开始。

训练场地被布置成了一条热闹的商业街，有模拟的小吃摊、便利店和公交站台，甚至还安排了几名工作人员扮演路人，力求还原最真实的街头场景。

赵刚站在场地中央，手里拿着扩音喇叭，向新警们宣布任务：“本次模拟场景为‘街头抓捕电信诈骗嫌疑人’，嫌疑人携带存有诈骗聊天记录和资金流水的手机，可能持有管制刀具（模拟道具）。

每组两人，一人负责抓捕控制，一人负责现场取证和电子设备锁定，限时五分钟完成任务。

”张爱国和李伟被分在第三组，李伟负责抓捕，张爱国负责取证。

等待上场时，李伟拍了拍他的肩膀，笑着说：“放心，我肯定把人给你按得死死的，你只管专心搞你的技术。

”张爱国点点头，从背包里拿出提前准备好的平板——这是他特意从单位带来的，里面预装了系统适配的电子取证软件，比训练基地提供的设备更顺手。

“第三组，进场！”随着赵刚的口令，张爱国和李伟快步走进“商业街”。

按照事先约定，两人兵分两路，李伟伪装成买水的路人，在嫌疑人可能出现的便利店附近蹲守，张爱国则拿着平板，假装在刷手机，实则通过系统的【环境扫描】功能，搜索附近的电子设备信号。

不到一分钟，系统界面就弹出提示：【检测到可疑设备信号，与模拟嫌疑人信息匹配度98%，位置：前方便利店收银台旁。

】张爱国抬头望去，一个穿着灰色夹克的中年男人正站在收银台边，手里拿着手机，嘴里念念有词，时不时抬头张望，神色慌张——那是扮演嫌疑人的基地教官老陈，据说以前是刑侦支队的抓捕能手，模拟起嫌疑人来惟妙惟肖。

张爱国悄悄用手势给远处的李伟示意，李伟立刻心领神会，慢慢绕到便利店侧面，堵住了嫌疑人的退路。

就在这时，老陈似乎察觉到了不对劲，猛地把手机揣进兜里，转身就往便利店后门跑。

“站住！警察！”李伟大喝一声，像离弦的箭一样追了上去，脚步沉稳有力，几个箭步就拉近了与老陈的距离。

张爱国也立刻冲了上去，手里的平板已经切换到“设备锁定”界面。

他一边跑一边快操作，手指在屏幕上滑动，输入系统指令。

老陈见李伟快要追上，突然从兜里掏出一把模拟匕，回身挥舞了一下，试图逼退李伟。

“小心！”张爱国大喊一声，同时按下了锁定按钮。