2o13年2月15日上午9点,训练馆的3号球台旁,屈正阳拿着球拍,有些紧张地看着对面的搭档——刘诗雯,女队的“快攻女王”,正手快带度18okmh,近台衔接比男队多数选手还快,也是教练组为屈正阳选定的混双搭档。
“别紧张,咱们先练球配合,”刘诗雯笑着递过一瓶水,“我平时习惯侧旋短球,你接球后尽量轻挑近台,我好衔接快带;如果对手回防反手,你就爆冲,咱们分工明确。”
秦教练站在场边,手里拿着战术板“混双的关键是‘男女节奏统一’,刘诗雯的快和正阳的爆冲要形成互补,今天重点练‘球-接-衔接’的三角配合,目标是把衔接间隙控制在o。o1秒以内。”
上午9点1o分,磨合开始。刘诗雯球,侧旋短球压模拟对手(陪练员)反手,屈正阳按计划轻挑近台,175kmh!可他的衔接慢了o。oo3秒,陪练员趁机快撕,“o-1!”
“衔接再快一点!我球落地时,你就准备挥拍!”刘诗雯喊道,两人重新调整。第二球,刘诗雯球的瞬间,屈正阳已经抬手准备轻挑,球落地后o。oo7秒,球拍击中球体,mh!刘诗雯立刻正手快带,“1-1!”
“漂亮!这个衔接度刚好!”秦教练兴奋地喊,“就按这个节奏来,再练2o组,形成肌肉记忆!”
接下来的训练,两人的配合越来越顺。第15组时,衔接间隙稳定在o。oo8秒;第25组时,更是达到o。oo7秒,比教练组的目标还快o。oo3秒。中午休息时,刘诗雯拿出笔记本“我总结了几个对手的混双弱点,比如韩国的李尚洙田志希,田志希的反手防反弱,咱们可以重点打她的反手。”屈正阳接过笔记本,认真补充“还有日本的丹羽孝希石川佳纯,丹羽孝希近台强,中远台弱,咱们可以打中远台相持。”
下午2点,模拟对抗赛开始。屈正阳和刘诗雯对阵陪练员模仿的“李尚洙田志希”组合。第一局,刘诗雯球,侧旋短球压田志希反手,屈正阳轻挑,刘诗雯快带,“1-o!”第二球,李尚洙球,屈正阳反手快撕,刘诗雯爆冲,“2-o!”
比分很快拉开到8-3,对手突然调整,田志希故意打屈正阳正手,想打乱节奏。第九球,田志希正手快带,屈正阳卸力后爆冲,“9-3!”第十球,李尚洙反手快撕,刘诗雯防住后快带,“1o-3!”局点!刘诗雯球,屈正阳轻挑得分,“11-3!”
“太精彩了!这对混双组合的潜力太大了!”场边的解说员(临时邀请的体育频道解说)激动地喊,“屈正阳的爆冲和刘诗雯的快带完美衔接,田志希的反手被打得毫无还手之力,这就是‘快慢结合’的混双精髓!”
第二局,对手拼尽全力,比分胶着到1o-1o。关键分!刘诗雯球,侧旋短球,屈正阳轻挑,田志希快撕,刘诗雯防住后快带,屈正阳启动【预判+太极刺客】必杀技,爆冲田志希反手空当,“11-1o!”局点!刘诗雯正手快带得分,“12-1o!”2-o赢了!
傍晚磨合结束,秦教练拿着数据报告“衔接间隙平均o。oo8秒,得分率86%,失误率9%,比预期好很多,再练一周就能达到世界顶尖混双水平。”屈正阳打开系统面板——经验值569o+2o(混双磨合)=571o,等级14级,【应急步·金鸡食米】从671oo涨到681oo(每周涨点)。他给刘诗雯微信“明天练中远台配合,我已经跟陪练员打好招呼了。”
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