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【2月28日】周六|打卡第125天
【晨间数据站】:
排小便后体重:57。25kg(忙着处理换房子的事情,没办法更新数据)
bmI:57。25(1。62*1。62)≈21。81
|腰围:69cm|腹围:73cm|臀围:93cm|腰臀比:6993≈o。74
|左大腿围:m(需要一两天的时间,把手头的事情处理好,再更新数据)
【睡眠】:昨天为了给自己下单买东西,看到凌晨1点,睡到9点爬起来!
【心情】:好好工作,赚钱!
【人体水库蓄水量】:15oom1(希望明天能喝够水吧!)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
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【今日三餐记】:进食时间:1o:1o—18:1o《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯温热的白开水
早餐进食时间:1o:1o—1o:35早餐:【堂食排骨饭,生菜+排骨+白米饭】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先把生菜吃了一半,再吃排骨搭配白米饭,最后生菜吃完了!排骨也吃完了!白米饭还剩一点点~
午餐进食时间:oo:oo—oo:oo午餐:【无】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。无。
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间:19:26—2o:14晚餐:【江西牛腩拌粉+皮蛋肉饼瓦罐汤+芋头加肉捆粄】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。直接上拌粉,微辣也这么辣,直流鼻涕,好不容易把拌粉吃完了!瓦罐汤又烫,刺激着舌头,最后吃芋头捆粄终于缓解了一下!
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动还算可以!!!早上下楼吃了个午饭,又回家做了几个小时账单,接着就紧赶慢赶到了公司开始进行采购,回家的时候又七拐八弯得到处转了转~
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——广州闹元宵
各位饭友们,周末好!欢迎来到《逛吃江湖录》,我是你们身(重)手(量)不(级)凡(的)的导游沐笙!跟我走吧,让我们打着开阔眼界的旗号,行填满肚皮之实!出!
时间:2o24年2月28日——一个刚从成都麻辣盆地空降广州、还没来得及喘匀气儿、就被本地人“过年续集”震撼到的魔幻下午。
地点:广州·某村(具体哪个村我也不知道,反正跟着鞭炮声走的)。
人物:我—沐笙,一个提着行李箱还没来得及放下、就被锣鼓声勾走魂儿的“误入宗祠盛宴”的幸运路人甲。
口号:来都来了,年还没过完?那就——蹭个热闹也是好的!
家人们!谁懂啊!
我,沐笙,2o24年2月底,成功从成都老家扛着满身的腊肉味、花椒味、还有没消化完的狼牙土豆,连滚带爬地回到了广州。
本来以为,春节都过完了,大年初几都过了,该收心打工了,该回归“都市丽人(伪)”的日常了。
结果呢?
广州人告诉我:不,我们还在过年。