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第585章 训练营吴道指导新秀字母哥（第1页）

2o13年1o月3日，克利夫兰骑士队训练馆。

清晨六点，天还没亮透，训练馆的灯光已经亮起。

吴道穿着简单的训练服，站在三分线外，一遍又一遍地投篮。球在空中划过一道道弧线，空心入网的声音清脆而有节奏。

五十个，一百个，一百五十个……

汗水顺着脸颊流下来，浸湿了衣领。但他没有停。

训练馆的门被轻轻推开。

一个高大的身影探进来，犹豫了一下，然后小心翼翼地走进来。

扬尼斯·阿德托昆博，18岁，来自希腊，身高2米11，臂展2米2o。他是今年选秀大会的轮第15顺位新秀，被骑士队选中。

他站在场边，看着吴道训练，眼神里满是敬畏。

吴道没有停下投篮。他只是转头看了一眼，然后继续。

“过来。”他说。

字母哥愣了一下，然后快步走过去。

“拿球。”吴道指着旁边的球车。

字母哥拿起一个球，不知所措地站着。

吴道停下投篮，走到他面前。

“你叫什么？”

“扬尼斯·阿德托昆博。”字母哥的声音有些紧张，“大家都叫我字母哥。”

吴道点点头。

“字母哥，好记。”他说，“你知道为什么我这么早来训练吗？”

字母哥摇头。

“因为我不想输。”吴道说，“勒布朗每天五点起床训练，科比每天四点。我五点起来，已经比他们晚了一小时。”

他看着字母哥的眼睛。

“你想赢吗？”

字母哥用力点头。

“那就跟我来。”

第一项训练：基本功运球。

吴道让字母哥站在中线，开始最简单的运球练习——右手运球到罚球线，左手运球回来。

字母哥运了两步，球就砸在脚上，滚了出去。

他尴尬地捡起球。

吴道没有笑。他走过来，蹲下，指着字母哥的脚。

“你的手太大了。”他说，“这是优势，也是劣势。手大，控球不稳，球容易砸脚。”

他示范了一次：用力运球，让球弹得更高，同时用手指而不是手掌控制球的方向。

“试试。”

字母哥深吸一口气，开始练习。

第一次，球又砸脚。

第二次，稍微好一点。

第三次，第四次，第五次……

十五分钟后，他终于能顺畅地运球到罚球线再回来。

吴道点点头。

“继续。一千次。”

字母哥愣住了。

“一千次？”

“一千次。”吴道说，“我每天练两千次。”

第二项训练：防守脚步。