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第576章 心态调整的新方法（第1页）

电梯门合上，沈逸站在原地，手指还悬在关门键上方。他没按下去。走廊灯光安静地洒在地板上，映出他模糊的影子。半分钟后，他转身走回训练室，重新打开主控台，调出昨晚那张撕下的纸条扫描件。系统再次分析，结果不变：【来源未知，内容可信度91。6%】。

他把文件存进加密夹，命名：【心理变量·初始数据】。

第二天清晨六点四十分，训练室的门被推开。林悦提着早餐进来，看见沈逸已经坐在控制台前，屏幕上是五名队员近三周的操作日志波动图。

“又熬通宵？”她把豆浆放在桌角。

“睡了四个小时。”沈逸头没抬，“叫他们七点前到齐，新训练计划启动。”

七点整，人到齐。桌椅被推到墙边，中央空出一片区域，铺着防滑垫。角落三台摄像机亮着红灯，正对着中央。李教授站在中间，手里拿着一叠彩色卡片，穿一件浅灰衬衫，袖口卷到小臂，腕表很旧，但走时精准。

“今天不打团战。”他说，“我们玩几个游戏。”

张昊抱臂靠在墙边：“玩游戏？我们是来夺冠的，不是来团建的。”

“你觉得这是团建？”李教授翻开卡片，“第一项：信任传递。闭眼围圈，传一个震动球。谁手里停下，谁出局。震动频率随机，有人会假动作干扰——准备好了？”

没人动。

沈逸从控制台起身，走到墙边坐下：“开始。”

五人围成一圈，闭眼。球开始传递。起初节奏平稳，到第三轮，震动突然变快。林悦手一抖，松了。

“出局。”李教授说。

她睁眼：“谁搞我？谁突然停了？”

没人承认。

“没人搞你。”李教授看着她，“是你听到震动变快，心跳加快，手汗增多，本能反应——你不是被干扰，你是被自己吓到了。”

林悦没说话。

第二轮开始。张昊接球时明显僵了一下，球在他手里停住。

“又不是我！”他睁眼就吼。

“你太想赢。”李教授摇头，“所以别人一迟疑，你就怀疑，一怀疑就紧张，一紧张就提前动——这不是信任，是猜忌。”

沈逸盯着监控屏，悄悄启动“潜力挖掘预警”。系统扫描五人微表情、呼吸频率、手部肌肉张力。两分钟后，提示弹出：【林悦：焦虑峰值阈值1。8倍；张昊：应激反应延迟o。3秒，匹配‘高压回避’模型】。

他记下时间戳。

“下一个。”李教授收起球，“情景模拟：失败回放。”

每人抽一张角色卡，模拟决赛最后十秒团战崩盘，必须说出“是我导致失败”。

林悦抽到“走位失误”，直接摇头：“我不可能犯这种错。”

“系统记录显示，你在压力环境下，第三象限移动响应延迟o。4秒。”沈逸突然开口，“上一场训练，敌方刺客切入路径完全覆盖你的逃生路线——如果那是决赛，你就是死因。”

全场安静。

林悦咬唇：“那只是训练。”

“可你的身体记住了。”李教授说，“你怕的不是失误，是你失误后，没人替你扛。”

没人接话。

沈逸起身，走到圈中，拿起一张卡：“我来。”

他闭眼两秒，再睁眼时声音低了：“刚才那波团，我大招放早了。我没等信号，我以为我能秒他。”

没人说话。

“我怕等下去，节奏会被打乱。”他声音更轻，“结果我一动，你们全动，集火目标错了——是我带偏了节奏。”

林悦眼眶突然红了：“上周预选赛……我也是这么想的。我看到刺客切后排，我慌了，提前交了控，结果主c没跟上，团炸了。”

张昊低头搓手。

系统提示浮现：【情绪共鸣触，团队心理壁垒松动，建议深化干预】

李教授看了沈逸一眼，点头。

“最后一项。”他带人走到房间另一侧，“压力迷宫。”

通道用软隔板搭成，地上铺满铃铛。队员戴眼罩，目标是摸到终点的旗帜。规则只有一条：不能出声音。

沈逸站在监控台前，调出生理监测界面。每个人的心率、皮电反应、呼吸深度实时显示。