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第522章 龟息功辅助康复看到了曙光三（第5页）

说不定，对神经也有帮助。

他闭上眼睛，开始回忆龟息功的口诀。

“气沉丹田，意守命门。呼吸绵长，吐纳均匀……”

很简单的口诀。

但要练起来，需要专注和耐心。

苏寒开始调整呼吸。

深吸一口气，慢慢呼出。

再深吸，再呼出。

起初，思绪很乱。

一会儿想到康复训练，一会儿想到部队的兄弟，一会儿想到小不点。

但渐渐地，思绪开始平静。

呼吸越来越绵长，心跳越来越平稳。

他能感觉到，一股温热的气息，在身体里慢慢流动。

从丹田开始，沿着脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀……

到右臂时，气息突然受阻。

就像水流遇到礁石，无法通过。

苏寒没有强行冲击，而是让气息缓缓绕过，继续往上。

到头部，气息又恢复了顺畅。

再往下，经过胸口、腹部，回到丹田。

一圈下来，苏寒感觉身体轻松了一些。

虽然右臂依然没有感觉，双腿依然不能动，但那种疲惫感减轻了。

他继续练。

第二圈。

第三圈。

第四圈……

练到第八圈时，苏寒突然感觉腰部有一丝异样。

很微弱，像蚂蚁爬过。

但确实有感觉。

他猛地睁开眼睛。

“刚才那是……”

他试着动了动腰。

没有反应。

但那种感觉，是真的。

苏寒重新闭上眼睛，继续练功。

他要抓住那一丝感觉。

哪怕只是一瞬间，也是希望。

-

晚上七点，小不点跑进来。

“太爷爷！吃饭了！”

苏寒睁开眼睛。

小不点趴在床边，仰着小脸看他。

“太爷爷，你刚才睡着了吗？”

“没有。”苏寒说，“在练功。”

“练功？”小不点眼睛亮了，“练什么功？能教我吗？”

苏寒想了想，点头。

“好，等吃完饭，我教你。”

“真的吗？”小不点兴奋得手舞足蹈，“太爷爷要教我练功了！太爷爷要教我练功了！”

苏武端着饭进来，看见女儿这副样子，忍不住问：“怎么了？”

“太爷爷要教我练功！”小不点扑过去，“爸爸，太爷爷要教我练功！”