九五小说网>死亡后我成了暴力系爱豆 > 第415章 淬火（第1页）
第415章 淬火（第1页）
自从把沙塔从那群黑车夫手里救出来后。
李允真就多了一点五个徒弟。
一个是沙塔，半个是柳智敏（蹭课的）。
沙塔养伤的日子里，李允真也没闲着，她在达卡郊区又租了个独门独院。
租好房子，她就带着柳智敏在达卡上演了一出现金开道。
买买买！
蛋白粉、肌酸、复合维生素……成桶成桶地往回搬。
在达卡这地方，想买点正经的健身补剂，比找金子都难。
李允真费了好大劲，才从几个专门给富人区供货的房贩子手里，搞来了一批存货。
除了这些科技外，又弄了些小柳看不懂的道具，什么大铁锤，大轮胎，十几米长的绳子，也有不知道从哪个工地上拆下来的铁疙瘩。
沙塔看着那一堆越来越多的瓶瓶罐罐，眼巴巴地问：
“师傅，什么时候开始教我？”
“急什么？你看看你那样。”
她戳了戳沙塔那跟干柴棒似的胳膊。
长期营养不良，一掰就断。
现在直接上强度，练不出效果不说，人还得练废了。
得先喂肥了再说。
。。。。。。
一切准备就绪。
某天清晨，早饭。
院子里的小方桌上，李允真搅着碗里的奶昔，抬头宣布：
“从今天开始，进入特训模式。”
“一日三餐改成一日六餐，早上七点，上午十点，中午十二点，下午三点，晚上六点，睡前九点，顿顿按时按量。”
“训练跟着我安排。一周后，我看你表现。表现好，我教你怎么打人。表现不好——”
她顿了顿。
“你就继续蹬你的三轮去。”
沙塔用力点头：“我一定好好练！”
她的目光又转向旁边那个伸着脖子的柳智敏。
“还有你，确定要跟着学？”
“到时候哭爹喊娘的我可不惯着你哦！”
柳智敏挺起胸：“我确定！我要变强！我要一拳一个！”
李允真翻了个白眼：“行，到时候别后悔。”
。。。。。。。。。。
今天的早餐，画风突变，以前都是面包牛奶。
今天却变成了，一盆手撕鸡腿肉，拌着大量的芝麻酱和洋葱丝（脂肪、蛋白质爆炸）。
另一盆，是鹰嘴豆泥混合着土豆泥，上面还融化了一小块黄油。
旁边还放着三大杯全脂牛奶和香蕉奶昔（热量炸弹）。
“这……这就是特训餐？是不是跟减脂餐一样，难吃的要死？以后是不是还要吃生牛肉，跟电视里演的那样？”
柳智敏拿起勺子，浅尝了一口。
“咦？”
她又吃了一大口，味道……还不错？
“我还以为跟电视上一样，又没味儿又恶心呢。”
李允真翻了个白眼。
“你都哪儿学来的歪理？”
“有条件能做得好吃一点，干嘛非要做得跟猪食一样？”
“忆苦思甜吗？有病。”
