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【4月2日】周四|打卡第158天
【晨间数据站】:
排小便后体重:57。72kg
bmI:57。72(1。62*1。62)≈21。99
|腰围:67cm|腹围:75cm|臀围:93cm|腰臀比:6793≈o。72
|左大腿围:m
【睡眠】:昨晚上是凌晨1点多睡觉的,睡到早上9点左右~身体有湿气好累
【心情】:再坚持两天就可以放清明节了!
【人体水库蓄水量】:15oom1(今天上班,可能没喝够,忙着做表呢!)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
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【今日三餐记】:进食时间:1o:16—18:16《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯温热的白开水
早餐进食时间:1o:16—1o:3o早餐:【包子店打包,1杯红枣豆浆+1个大大红薯】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先喝一点点豆浆润润喉,接着吃红薯,同时搭配豆浆,要不然咽不下去!
午餐进食时间:12:13—12:45午餐:【快餐外卖,菠菜+木耳花菜炒肉+黑椒鸡柳+白米饭】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先把菠菜吃了一半,接着菜搭配着米饭吃,味道还行,比木桶饭好吃,哈哈哈!
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间:2o:15—2o:45晚餐:【芋头捆粄+玉米胡萝卜捆粄+奥尔良饭团】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先吃的玉米胡萝卜捆粄,味道比料想的要好一些。接着吃芋头捆粄,老客户了!最后慢慢把饭团吃了,害怕掉渣,还扫地了呢~
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
这几天运动力不足吧!除非要疯狂点退快递,可能多一点打包的活计,要不然就是多多的脑力劳动了!
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——非洲碎片区
嘘——今天是星期四,是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》,本栏目由“上班好累”基金会和“减肥好难”研究中心联合赞助播出。在这里,地球可能随时爆炸,老板可能是外星间谍,而我,可能是被选中的天选之女……别问逻辑,问就是‘我乐意’!请系好安全带,本班次脑洞列车,即将车!
第三期预告出去的那天晚上,沐笙的社交账号差点被挤爆。
“非洲碎片区”“东非大裂谷”“人类起源”这几个关键词像长了翅膀一样在星系网络里疯传。九千多万粉丝里,至少有一半在评论区刷同一句话:“主播要带我们去看人类老祖宗?”
还有一半在刷:“老祖宗长什么样?有没有毛?会不会站起来打招呼?”
沐笙看着这些评论,头顶那朵意面云慢慢变成了一朵长着毛的、困惑的原始人形状云。
“老板,”她有气无力地转向泽诺,“你说实话,那块‘人类始祖遗址’到底还剩什么?不会是啥都没有吧?”
泽诺正在往他的奶茶里加第十种配料——一种会自己旋转的迷你珍珠——闻言调出陈教授的资料库。
“东非碎片区,原坦桑尼亚奥杜威峡谷一带。地球上最早的人类化石‘能人’和‘南方古猿’就是在那里现的。目前保存下来的有一块约三米乘五米的岩层断面,上面有几个脚印化石,和一小段疑似古人类使用的石制工具残片。”
“就这些?”
“就这些。但足够了。对于研究人类起源的学者来说,这几个脚印的价值过你全部债务乘以一万。对于普通游客来说——”
他难得地停顿了一下:“那是你们人类第一次站起来走路的地方。虽然只走了几步,但后面所有的一切——从石器到摩天大楼,从篝火到奶茶飞船——都是从那几步开始的。”
沐笙沉默了一会儿,然后头顶的原始人云慢慢变成了一个站得笔直的、骄傲的小人形状。
“那这期游客呢?又有什么奇葩?”
泽诺调出名单:“十个名额,报名人数过五十万。经过层层筛选,最终入选的有:一位古人类学家(来自某研究型星球,自称能通过脚印判断古人走路度),一位化石猎人(职业寻找并交易化石,名声不太好),一个自称‘人类后裔’的星际流浪者(基因检测显示有o。oo3%的非洲原住民血统),以及七个纯粹因为好奇报名的普通游客。”
沐笙注意到一个名字:“化石猎人?这人靠谱吗?不会是来偷化石的吧?”
“所以需要你盯着。”泽诺说,“星际文物法对化石的保护级别比面粉罐高一百倍。偷化石的刑期是偷面粉罐的一百倍。罚款也是。”
沐笙点点头,但心里总有一种不太好的预感。
三天后,飞船抵达非洲碎片区。
这是沐笙见过的最荒凉的碎片。没有埃菲尔铁塔那样的标志性建筑,没有故宫那样的宏伟废墟,只有一大片灰扑扑的、布满裂纹的岩层,像一块被掰碎的老式饼干,漂浮在太空中。
最大的那块碎片上,确实有一块相对平整的岩面,上面有几个凹陷的、模糊的轮廓——那是脚印。旁边有一小堆碎石,据说是石制工具的残片。
游客们穿着防护服,踩在岩层上,表情各异。
古人类学家是个瘦高的、戴着厚厚眼镜的蜥蜴人,叫斯克瑞布。他一落地就趴在地上,用放大镜仔细观察脚印,嘴里念念有词:“步幅约五十厘米,体重约三十公斤,行走度大约……每小时四公里。这是典型的南方古猿,距今约三百七十万年。”