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【4月9日】周四|打卡第165天
【晨间数据站】:
排小便后体重:57。22kg
bmI:57。22(1。62*1。62)≈21。8o
|腰围:69cm|腹围:77cm|臀围:93cm|腰臀比:6993≈o。74
|左大腿围:m
【睡眠】:昨晚上是12点多睡觉的,睡到早上8点4o左右~做了梦,身体非常疲倦,湿气重!有可能大姨妈要来了~
【心情】:干活!干活!干活!
【人体水库蓄水量】:15oom1(今天上班,肯定喝够了!)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
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【今日三餐记】:进食时间:1o:11—18:11《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯温热的白开水
早餐进食时间:1o:11—1o:26早餐:【包子店打包,1杯红枣豆浆+7个青菜小笼包】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先喝几口豆浆,再一边吃小笼包,一边喝豆浆,最后小笼包吃完了,豆浆也喝完了~
午餐进食时间:12:23—12:42午餐:【盲盒快餐外卖*1,三荤一素】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。菜和饭单独装的,但是荤素不分,放在一起了,我只能随便吃了。看起来像是鸭子,烤肠,排骨加豆芽这样的三荤一素,但是排骨基本上是骨头,碎渣子很多,烤肠还糊了,豆芽比较少,鸭子皮厚,嗯,就这样我也把菜吃完了,饭还剩一半吧!打工人不容易啊~
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间:19:35—2o:29晚餐:【牛杂麻辣烫青菜堂食+面条堂食,有4个青菜+4个鹌鹑蛋+2个芋头+3个藕+干捞杂酱面小份】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。青菜是纯原味的,没有一点调料,先吃完青菜,再挨着吃鹌鹑蛋,芋头和藕。最后走到面馆,慢慢吃掉那个微辣多醋的面条,肉臊子应该是现做的很大,微微油,好吃,吃完了~
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动一般般!!!今天上班了,来回步行一小时,大姨妈感觉快来了,运动消耗减少了,也少点碰冷水~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——美洲碎片区
嘘——今天是星期四,是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》,本栏目由“上班好累”基金会和“减肥好难”研究中心联合赞助播出。在这里,地球可能随时爆炸,老板可能是外星间谍,而我,可能是被选中的天选之女……别问逻辑,问就是‘我乐意’!请系好安全带,本班次脑洞列车,即将车!
债务清零倒计时,沐笙盯着账户里那个越来越小的负数,感觉比当年在地球上等高考成绩还紧张。
“老板,第四期去哪?”她第三次问同一个问题。
泽诺正在擦拭一个老旧的、造型像地球仪的东西——那是他从某个旧货市场淘来的“地球纪念品”,其实就是一个普通的、褪了色的教学用地球仪,各大洲的轮廓已经模糊不清。
“美洲碎片区。”他头也不抬,“原北美洲和中美洲区域。主要遗迹包括:自由女神像的半个火炬、玛雅金字塔的几级台阶、以及一块据说刻着‘外星人到此一游’的古代石板——虽然学术界普遍认为那是现代游客的涂鸦被腐蚀后的结果。”
沐笙凑过来看那个地球仪,手指划过北美洲的位置。那里现在只有一片灰白色的、缓慢旋转的碎片带。她想起曾经在电影里看到的自由女神像,想起地理课本上的玛雅文明,忽然有点感慨。
“这一期的游客呢?有什么奇葩?”
泽诺调出名单:“十个名额,报名人数过一百万。经过筛选,最终入选的有:一位来自考古星球的玛雅文明专家,一位来自自由星(一个以‘自由’为信仰的星系)的政治家,一个自称‘外星人涂鸦后代’的神秘人物,以及七个普通游客。特别注意——”
他指了指名单上那个“神秘人物”:“这个人的身份无法核实。他的基因序列显示有多个星系的混合,但其中一段……和地球中美洲原住民的古dna有o。o1%的相似度。他声称自己的祖先就是当年在石板上刻字的外星人,这次来是为了‘认亲’。”
沐笙嘴角抽搐:“又是来认亲的?上次是o。oo3%,这次是o。o1%?下次是不是该来个o。1%的,直接认祖宗了?”
“宇宙很大,什么奇奇怪怪的执念都有。”泽诺收起名单,“你的任务,除了正常讲解,还要盯着那个‘神秘人物’。他可能有别的目的。”
三天后,飞船抵达美洲碎片区。
这是沐笙见过的色彩最丰富的碎片区。不是因为建筑本身多彩,而是因为碎片带中混杂着大量金属、玻璃、塑料残骸,在星光的折射下泛出五颜六色的光斑,像一块被打碎的万花筒。
最大的那块碎片上,矗立着自由女神像的半个火炬。铜绿色的火炬歪斜着,火焰部分已经不知所踪,只剩下手持火炬的手臂和一小截肩膀。另一块碎片上,是玛雅金字塔的几级台阶,阶梯状的结构在太空中显得格外突兀。
游客们穿着防护服,踏上最大那块碎片。
玛雅文明专家是个矮胖的、长着四条胳膊的昆虫形生物,叫奇奇。他一落地就直奔金字塔台阶,六只眼睛同时光,四条胳膊同时掏出各种测量仪器。
自由星的政治家是个高大挺拔的、皮肤呈银白色的人形生物,叫利伯蒂。他站在自由女神火炬前,表情庄严得像在参加国葬,嘴里念念有词:“自由……照耀世界……即使在太空,它的光芒也不会熄灭……”
七个普通游客各自拍照、录像、惊叹。
而那个“神秘人物”——他看起来像个普通的地球年轻男性,穿着不起眼的灰色外套,头是深棕色的,眼睛是深褐色的,脸上带着一种难以形容的、既亲切又疏离的表情。他叫“伊克斯”,没有姓。
伊克斯没有像其他游客那样急着去看遗迹,而是慢慢地、一步一步地走向金字塔台阶,然后蹲下来,用手指轻轻抚摸石阶的表面。
沐笙悄悄靠近,用精神力感知他。他的能量波动很平稳,没有克拉布那种贪婪的波动,也没有阿尔多那种执念的波动。他的波动……像是一种很古老的、很安静的怀念。
“伊克斯先生?”沐笙轻声问。
伊克斯抬起头,看着沐笙。他的眼睛很深邃,像藏着很多故事。