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第173章 惊人的训练（第1页）

于是两个女生便搀扶着林东回到了山洞。

不过不得不说，那位老师傅给自己喝的药，还真的挺管用的。

仅仅是过了一两个小时，他就感觉不到身上的疼痛了。

只是说稍微剧烈的运动，还是会有点痛，但已经好很多了，而且伤口也在以肉眼可见的度愈合。

回到山洞，两个女生都没有要林东帮忙，她们自己便准备晚饭那些。

而且每个人都搭配不同的活干，看起来其乐融融的样子。

林东是更加的倍感欣慰，这样才慢慢有一家人生活的感觉了吗？

而且更让林东觉得很欣慰的是，两个女生不仅做的家务活，还给林东喂水果之类的。

拥有两个大美女，给自己喂水果是一种什么样的体验？

说出来你可能不信。

还真就给林东做到了，而且这让人羡慕的是，林东这种坐享齐王之福的感觉。

不知为何，慢慢的，林东渐渐有了一种家的感觉。

就像是自己在外面工作，回家，而家里还有两个女神做的家务，伺候自己，这种感觉别提有多棒了。

简单吃过晚饭，几人便躺到自己的位置上准备休息。

毕竟林东伤还没有完全的好，所以他今天打算休息一天。

到了第二天，因为外面下雨了，所以外出寻找食物的计划也就取消了。

几人只好都待在山洞里，静静的看着外面的雨景。

而林东自然没有这个闲工夫，他只想着晚上等两个女生睡觉之后，就偷偷摸摸的去练那本书上的功夫。

一整天都心猿意马的，听不进两女说的话。

很快，到了晚上，他好不容易骗两个女生先睡觉。

说自己睡不着，想去门口放松放松。

于是便拿着那个本子跑到洞口外，准备练习功夫。

再次确认两个女生都睡着了，他才打开那个本子，仔细的观摩里面的内容。

这本书书名已经看不清了，只有里面的内容还勉强能看得清一点。

里面一共有几十种招式，而且每一种招式非常复杂。

像他这种一点资质都没有的人，学一种招式估计都得要好几个星期。

“第一招，学会先调整呼吸心态，以及体内丹田的运气……”

林东字一句的读着书上第一招式的内容。

看来第一招还可以，就是让自己去除体内的杂质以及思想。

时刻保持镇定，冷静，调整心态，达到忘我的境界。

于是林东便开始练习，他先是找个地方盘腿坐下来。

然后闭上眼睛冥想，幻想自己现在没有任何的杂念。

他就处在一个非常干净，非常空旷的山沟沟里。

而且周围也没有什么学校，非常的安静，迅的调整了自己的呼吸。

让自己的气息保持在一个稳定的基调上。

前面的内容没什么，主要是调整自己的心态以及气息。

所以后面几天晚上，林东基本上都是盘腿打坐，然后在洞口外冥想。

第二天白天照常起来，依旧是外出找果实之类的。

两个女生当然也没有现，林东半夜偷偷在练功。

因为她们睡得正香，怎么可能会现呢？

而且仅仅是过了两三天，林东身上的伤口已经开始愈合了。