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怂【会员加更】

第二百二十六回

#叶双双今天呢，我想了一个特别有意思的训练法。

#叶双双我觉得特别有意思，所以咱们今天就训练这个。

#沈兰妮叶双双同志，您那天的训练没意思呢？

#叶双双我好像是每天的训练都很有意思。

#叶双双沈兰妮同志，现在是你说话的时候吗？

沈兰妮立马就趴下来做俯卧撑了。#叶双双这么长时间了，你怎么不长记性呢。

#叶双双林国良同志，怜香惜玉的话你也跟着做。

林国良无奈的叹口气，好歹情人岛也有些战友情啊，这直接做俯卧撑。

#叶双双做好了。

#叶双双别跟着没力气似的。

#叶双双你们这样子干啥呢，还当兵呢。

#沈兰妮叶双双同志我背上你放了书。

#叶双双虽然放了书，但是也得保证书不能滑下去。

#叶双双滑下去的话今天加练啊。

#叶双双田果，你既然笑了，那么也跟着做吧，咱们战友受苦，你怎么能幸灾乐祸呢，那必须得跟着做啊。田果很无奈的叹口气，没办法，自己没抓到了。

叶双双看着田果做的样子点了点头，不错，不错。

#叶双双不错。

#叶双双田果，你的这个书可是不能掉下来啊。

叶双双看着做俯卧撑的田果说着这句话。

田果小心翼翼的不让书落下。

这边的叶双双走到何璐这边，叶双双看向何璐笑了笑。

#叶双双队长啊，既然队长的话那以身作则吧。

#何璐是。

叶双双看着何璐做起来了俯卧撑满意的就点了点头，不错，不错，真的不错。#叶双双谭晓琳，你真的是不错，领悟我的意思了。

谭晓琳自己就做起来了俯卧撑了，至于最后的欧阳倩也直接就做起来了。

#叶双双不错，不错，集体精神啊。

#范天雷龚箭，这叶双双训练的风格怎么这么欠抽啊。

这时候范天雷看向身边的龚箭说着这句话。

#范天雷龚箭，苗狼？

#龚箭金雕，这是你说的，和我无关。

苗狼也在一边点头，这话可不是他说的，和他无关，别找他麻烦就行。

#范天雷你俩怎么那么怂呢。

苗狼和龚箭谁也没说话，这不是怂，这是怕叶双双找麻烦。

#范天雷不过今天用什么招数训练啊。#龚箭不知道。

#叶双双起来吧，不错。

#叶双双木人桩训练场。

一个个的看向叶双双，然后叶双双看向她们。

#叶双双怎么，还不想去木人桩训练场啊。

#叶双双既然这样的话，那么就去刚建好的这个躲避训练场吧。

#叶双双躲避训练场。

叶双双就带着他们来到躲避训练场，然后让他们带好护具，紧接着叶双双就开动机关，只要进去就可能出现各种各样的机关，叶双双此时抱着胳膊，看着谭晓琳躲过了一道机关，紧接着直接就迎面而来一个沙袋。

#叶双双这是锻炼你们的度和躲避危险的意识。#叶双双等着我准备再加上木人桩。

一个个的听见叶双双的话瑟瑟抖，这家伙说什么，加上木人桩，这砸的可是很疼啊，还加上木人桩。

#叶双双最低档的度都不行啊。