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第4章 爱的语言之一 肯定的言词（第6页）

如果，他们现这个方法有用，就可以继续下去；如果这个尝试不能帮助改善婚姻的情感，那么就暂停，把它当成另一个错误的实验。

第二天，我坐飞机回到了家。

我提醒自己，两个月以后打电话给比尔和贝蒂，看看他们怎么样。

夏天过了一半，我打电话给他们，要求跟他们个别谈话。我很惊讶地现，比尔在态度上前进了一大步。

他猜想，我给了贝蒂同样的劝告，可是他不介意，他喜欢这个建议：贝蒂夸赞他的努力工作和供应家用。

＂她居然使我觉得又再像个男人了。查普曼博士，我们还有一段长路要走；可是，我真的觉得我们已经走上正路了。＂

但是，当我跟贝蒂谈话的时候，我觉她只前进了一小步。

她说：＂查普曼博士，情况是改善了一些。比尔给我口头上的夸赞，像你建议的；我想他是真诚的。可是，查普曼博士，他仍然没有花时间跟我在一起，他仍然为工作忙得不得了，我们从没有时间在一起。＂

当我听了贝蒂说的，一下子明白了；我知道我有了重大的现。

某人爱的语言，不见得同样是他人爱的语言。

很明显地，比尔主要的爱的语言是肯定的言词。

他是努力工作的人，而且喜欢他的工作。

他最想要的，是他的妻子对他的工作表示欣赏。这样的模式，大概开始于儿童时期，在他的成年生活中，这种对口头称赞的需要，仍然是重要的。

而在另一方面，贝蒂在情绪上渴求的是其他东西。

得到赞赏是很好，可是，在她心底深处的情感上却另有所需。接着我们来看看第二种爱的语言。

习作

如果你配偶的爱的语言是肯定的言词：

一、用一张3x5的卡片，写下下列的短句，把它贴在镜子上，或者你每天都会看到的地方，来提醒自己，你配偶主要爱的语言是＂肯定的言词＂。

言词是重要的！x3

二、保留一个记录，写下你每天对配偶所说的肯定言词，持续一个星期。在一个星期结束后，跟配偶坐下来，看看你们的记录。

星期一，我说：

＂你这顿饭做得真好＂

＂你穿这件衣服真好看。＂

＂谢谢你把晾在外面的衣服收起来。＂

星期二，我说：

……等等。

你可能会惊讶地现，你说肯定的言词说得很好，或是说得很差。

三、定一个目标：连续一个月，每天对你的配偶说不同的赞赏话。如果＂一天一个苹果，可以免于生病＂，那么，每天一句赞美的话，则可免于看心理医生。（或许你要把这些赞美的话写下来，才不致过于重复。）

四、当你在看报纸、杂志和书籍，或者看电视、听广播的时候，留意其中所用的肯定言词。

在你倾听人们交谈时，把那些肯定的字句记在笔记本里。（如果那是漫画，剪下来，贴在笔记本上。）

不时地翻阅这些本于，挑选一些适合你配偶的句子。

当你用了一句，就在上面注明使用日期。

你的笔记本可能会因此成为爱的小书呢！请务必牢记，肯定的言词是重要的！

五、写一封情书、一段爱的短文，或是一句爱语给你的配偶：含情脉脉地给，或是打锣吹号地热情地给！（很可能在他离世以后，你会现你的情书被藏在什么特别的地方。）请记住：言词是重要的。

六、在配偶的父母和朋友面前称赞他，你将会有加倍的收获：配偶会感受到你的爱，而他的父母则会觉得很幸运，能有这么好的一个女婿（或者媳妇）。

七、寻找配偶的优点，并且告诉他（她），你多么欣赏那些优点。她很可能会更努力以求名副其实。

八、告诉你的孩子，他们的母亲或父亲有多么好。当着配偶的面要这么说，背着他（她）也要这么说。

九、写一诗，描述你对配偶的感情。如果你不是诗人，就选一张能表达你心声的卡片，划出特别的字句，并在最后加上几句你自己的话。

十、如果你觉说＂肯定的言词＂对你而言太难了，就在镜子前面练习。如果你需要，用一张备忘卡。请记住，言词是重要的。