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第16章 一日有界线的生活（第1页）

记得我们在第一章提到的雪丽吗？她整天都陷在一种混乱与失去控制的生活当中。现在，想象一下，雪丽读这本书了，也决定以我们所提出来的那些界线纲要，在明确的界线内重整她的生活。现在，她的日子充满了自由、自我控制以及亲密关系。让我们来看看她在有界线的生活中的情形：

6：ooam

闹钟响起！雪丽伸手将闹钟按掉。我敢打赌：就是没有闹钟，我也一样会醒来。她在心中自忖，因为五分钟前她就已经醒了。一个晚上睡足七八个小时一直都是雪丽的梦想——对一个有家庭的人，她原以为那是不可能的。

但是，她的美梦成真了。因为她和华特对孩子订出较好的时间界线，小孩早早就睡了。她和华特甚至在上床前还有多余的时间可以忪弛一下。

为了这个大家都可以按时就寝的目标，他们不是没有付出代价。比如：前几个晚上，雪丽的母亲又出奇不意地来访，雪丽刚好必须与儿子塔德一起做他的科学作业。

那是雪丽最艰难的经历之一，因为她不曾对母亲说过这种话：“妈，我很想要跟你在一起，但现在实在不方便，我正在协助塔德做他的九大行星家庭作业，他需要我全神贯注。如果你不介意，你可以进来看，否则，我明天一定会打电话给你，安排另一个相聚的时间。”

雪丽的母亲不太高兴，她那殉道者的老毛病又全力出击：“我早就知道，亲爱的，谁会想要浪费时间跟一个寂寞的老太婆在一起呢？好吧，我这就回家去，像其他的晚上一样独守空屋。”

以前，在她母亲这种纯熟技巧的击杀下，雪丽马上就会溃不成军，陷入满腔的愧疚感谢中。但是，雪丽与她的支持团体早就练习许多次了，她已经知道怎么应付母亲的突然造访，而她也不再觉得愧疚了。母亲明天就会没事，雪丽也能有个美好的晚上。

6：45am

雪丽穿上新买的洋装，完全合身——比她两个月前穿的还小两号。感谢神帮助我自我设限，她暗暗祷告。她的饮食与运动终于奏效，不是她在这两方面学了什么新诀窍，而是她认为用心照顾自己并不自私，而是她的责任。她不再认为花些时间在自己的身上有什么好愧疚的了。保持身材，增加体能，使她成为一个更好的妻子、妈妈、朋友。她也比较喜欢这样的自己。

7：15am

爱咪与塔德吃完早餐后，把自己的的碗盘拿到水龙头下冲洗，放进洗碗机内。现在家中每个人都习惯地一起分担家事了。当然，两个小孩、华特都反抗过，只是，如果他们不那么做，雪丽就不准备早餐，直到大家答应分担清理的工作为止。奇迹终于出现在小孩与华特的身上了，因为他们了解：“我不帮忙，我就没有饭吃。”

让她更满足的是：看见孩子们都能赶上来接他们上学的车子，甚至多出一两分钟呢。他们的床也整理了，家庭作业如期做完，午餐的便当都带着。这一切真不可思议啊！

当然，有今天的成果，一路行来，并不是那么顺利的。起先，雪丽打电话给与她轮流载小孩上学的父母，告诉他们顶多等她的小孩六十秒钟，等不到就尽管离开到学校去。他们遵照她的指示，当爱咪与塔德没有赶上车子，兄妹俩控诉雪丽背叛他们，使他们受到屈辱——“你根本不在乎我们的感觉。”

这种话对一个想要学习设立界线、有爱心的母亲是很严重，也很叫她伤心的。

可是，因为她一直都很迫切地真诚祷告，加上她有个很好的支持团体，雪丽终究坚持下去，丝毫不肯让步。孩子们几次没赶上车子，必须自己走路上学。几次上课迟到好几个小时后，他们开始自己设闹钟了。

7：3oam

雪丽坐在梳妆台前化妆。多年来她一直都在车上利用后视镜画线，还真不太习惯在家里就先化好妆呢！不过，她很喜欢这种平静与祥和，甚至在不出门上班前还多出几分钟的时间。

8：45am

雪丽在爱丽丝企业当服装设计督导（因为她工作效率高，得到上级的升迁）。走进会议室后，她看一下手表，会议快要开始了——她是主席。

雪丽扫瞄四周，现有三个关键性人物尚未出现，她在纸上做了个笔记，提醒自己找那三个人谈谈。他们或许也有界线问题，她可以用自己的的经验来协助他们。

雪丽微笑。她还记得那些旧日时光——并非多久以前——那时，要是有同事可以帮助她处理同样的问题，她会很感激的。感谢主，让我的教会教导合乎《圣经》的界线，她祷告。然后，会议开始，准时地。

11：59am

雪丽的分机响起，她拿起电话来：“费雪丽。”等着对方出声回答。

“雪丽，感谢主，你还在办公室。如果你已经出去吃午餐了，我就不知道该怎么办呢！”

雪丽不会认错那声音的，是露依。露依还会打电话来找她，倒是有点反常。自从雪丽很坦白地跟露依表示她们的友谊关系不太平衡以后，露依就很少打电话来了。那一次，她们一起喝咖啡时，雪丽提起她心中的疙瘩：

“露依，好像每一次你受到伤害了，你都会想找我谈一谈，这当然没问题。可是，为什么每一次我遇到困难，你不是没有时间，就是不专心，或是表现得漠不关心。”

露依抗议那不是事实：“我是一个真正的朋友啊！雪丽。”她说。

“我想我们很快就会知道这是不是事实了。我必须知道我们的友谊是建筑在我可以为你做什么呢，或是建筑在我们之间真正的友谊之上。我要你先知道，以后，我会在我们的情谊上设立一些界线。”

“先，我不是每一次你有了什么问题，我就可以马上放下一切来帮你忙的。露依，我爱你，可是我无法老是为你的痛苦担负责任。第二，当我真的很难过的时候，我会打电话给你，希望得到你的支持。其实我不晓得你是否真能了解我或我的痛苦。反正，我们到时候就知道了。”

以后几个月，雪丽终于现她们友谊的真相了。她现当露依陷入惯性的危机，如果她无法马上慰解露依，露依就会感情退缩、受伤。她现只要露依生活得好好的，就会忽视雪丽。露依从来不会主动打电话给雪丽，关心她的近况。雪丽也现当她有问题打电话给露依时，露依就只会谈自己的问题。

雪丽很伤心地现：她俩孩堤时期的友谊竟然不曾展为双向的深厚感情，露依根本走不出自我中心，不曾想要设法走进雪丽的世界来。

让我们再回到露依刚刚打来的那一通电话上。雪丽回答说：“露依，我很高兴你打电话来，但我现在正要出去，回来后再打电话给你，好吗？”

“可是，我现在必须跟你谈谈。”对方传来不太高兴的反应。

“露依，你可以等一下再打来；那时候，我会比较有空些。”

她们彼此说了再见，挂下电话。露依或许会再打电话来，或许不会了。很可能是露依的朋友都在忙，而雪丽的名字正好在她求援的名单上。没错，我很难过露依对我不太高兴，雪丽自忖。但是，当耶稣要离开人群与天父独处时，那些人也是不高兴的。为露依的感情担负责任，就像要承担神未曾交予我的责任，是没意义的。如此想通以后，雪丽就安心地出去吃午餐了。

4：oopm

雪丽的下午过得很平顺。当她正要走出办公室，她的助理杰夫挥手叫她。

雪丽并没有因此停下她的脚步。她对他说：“嗨，杰夫，你可以留言在我桌上吗？我三十秒后就得上路。”虽然杰夫有受挫感，还是乖乖回去把他要传达的话写下来。

过去几个月，情形真是大改变！出乎她意料，以前的上司竟然变成她的助手。当雪丽开始在工作上向杰夫设限，不再帮他做他该做的事，他的业绩立刻急剧下降。他的不负责任、有始无终的缺点随即显现出来。他的直属上司终于现：原来杰夫是个大问题。

他们也现雪丽才是设计部门背后的动力与功臣，是她使许多事情得以顺利完成。杰夫根本整天都耗在电话上与朋友聊天，要求雪丽做一切事情——他抢了雪丽的功劳。

雪丽的界线挥功效了：那些界线披露杰夫不负责任的本相，把问题的症结明确显露出来。杰夫也开始转变了。

起先，杰夫很生气，觉得被伤害了，威胁要辞职。但事情终于稳定下来，他竟然比以前守时了些，也开始认真地工作。降职迫使他醒悟过来——让他知道他过去一直都是在搭人家的便车。

雪丽与杰夫之间仍然有些问题存在。他不太能接受雪丽的不，而雪丽也颇难以忍受杰夫的不满。即使有这些问题，雪丽是再也不会回到以前那个没有界线的旧我了。