-位置:足底前13凹陷处,蜷足时足前部凹陷处(建议用脚踩石子找)
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-作用:专治"
腿软像踩棉花"
,像给下肢装发动机
-操作:用拇指按压,嘴里念"
我还能再走五百年"
(建议搭配金鸡独立)
2。三阴交(妇科万能穴)
-位置:内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方(建议用自拍角度寻找)
-作用:专治"
手脚冰凉"
,像给身体装地暖
-操作:用食指按压,嘴里念"
温暖我心"
(建议搭配搓手动作)
3。内关穴(心脏急救按钮)
-位置:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(建议用手表定位)
-作用:专治"
心慌气短"
,像给心脏装稳压器
-操作:用拇指按压,嘴里念"
稳住,我能赢!
"
(建议搭配深呼吸)
彩蛋技巧:用硬币刮拭涌泉穴(古代版刮痧疗法),专治"
脚臭+疲劳"
四、风邪(人体放风筝)
-症状:头痛鼻塞,像被风吹走了灵魂
-穴位:风府穴(后脑勺发际线正中直上1寸)
-操作:用吹风机热风对着穴位吹(古代版艾灸平替)
五、寒邪(人体冰箱)
-症状:怕冷关节痛,像住在北极圈
-穴位:关元穴(肚脐下3寸)
-操作:用暖宝宝贴住穴位(古代版艾灸平替)
六、暑邪(人体火焰山)
-症状:中暑发烧,像被太阳烤化
-穴位:曲池穴(手肘弯曲横纹尽头)
-操作:用冰镇矿泉水拍打穴位(古代版物理降温)
七、湿邪(人体沼泽)
-症状:身体沉重,像被水泥灌住
-穴位:阴陵泉(内踝尖上5寸)
-操作:用红豆薏米水冲服(古代版祛湿套餐)
八、燥邪(人体沙漠)