-操作:双手抱头,用拇指按揉,嘴里念"
左耳进右耳出"
(建议搭配翻白眼表情)
3。太冲穴(情绪灭火器)
-位置:足背第一、二跖骨间,大脚趾缝往上2厘米(建议用脚趾抠地定位)
-作用:专治"
晕得怀疑人生"
,像给眼睛装平衡仪
-操作:用食指按压,嘴里念"
稳住,我能赢!
"
(建议搭配深呼吸)
彩蛋技巧:用发夹刺激百会穴(古代版电击疗法),专治"
一学习就犯困"
二、中气不足:消化系统集体闹罢工(附赠厕所生存指南)
"
中气不足"
翻译成现代汉语就是"
脾胃虚弱"
。
想象一下,你的肠胃像台老旧洗衣机,转不动还漏水:"
请检查进水管!
"
岐伯摇头叹息:"
这都是奶茶炸鸡害的!
脾胃虚弱就像工厂停电,大小便都要闹脾气!
"
现代案例:某奶茶店老板每天喝5杯奶茶,结果出现腹泻便秘交替。
医生调侃:"
你这是让肠胃玩蹦极啊!
建议改名窜稀快乐屋!
"
症状表现:
-厕所常客(一喝凉水就窜稀)
-肚子咕噜叫(自带肠鸣BGM)
-消化不良(吃啥拉啥,金针菇变银针)
穴位反制指南:
1。足三里(脾胃发动机)
-位置:膝盖下3寸,胫骨旁开1横指(建议用尺子量)
-作用:专治"
吃啥拉啥"
,像给肠胃装变速箱
-操作:用拳头敲击,嘴里念"
干饭人干饭魂"