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白薇来到的第二，叶蓁教了她一套长寿功。
“叶姐，长寿功练了真能长寿吗？”
白薇可没接触过这一听名字就是传统的锻炼方式，现代人锻炼不都是去健身房吗？什么暴汗燃脂的……
“是的，这是就一套延年益寿的传统功法。”叶蓁简单解释了一下长寿功的原理。
“长寿功是通过八套动作运用刚性内劲
《直播在大山深处养崽后我爆火了》第一百六十三章——长寿功
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