第82章到那时候,怎么解释??
周三清晨,六点四十。
何小光打着哈欠在上铺翻身坐起,拿起手机看了一眼,顿时惊呼,「卧槽!又要迟————」
话说到一半才想起来军训已经结束。
他揉揉鸡窝头,踩着铺位梯子准备下床。
余洛正站在下铺旁边,光着上身,刚从柜子里翻出一件干净T恤准备往头上套。
「洛哥早啊————我靠!————」
何小光招呼戛然而止。
一双眼睛直愣愣盯着余洛,嘴巴张得能塞进一个茶叶蛋。
「怎么了?」
余洛飞快套上T恤,不解转头看了眼。
何小光直接从梯子上跳下来,两步凑到余洛跟前,胖脸上写满了震惊。
「洛哥你不对呀啊——————你好像————又壮了啊?」
「————呃————有么?」
余洛做出一个疑惑纳闷的表情,「可能是————最近吃得多,油水足,营养好————」
「嗯是壮了些,」周通从上铺探下头看了看余洛,「手臂粗了,肩膀也厚了————」
叶天南俯身在床边系鞋带,闻言擡起头,视线在余洛肩膀和手臂上扫过,没有立即开口。
余洛当然知道自己为什么「好像又壮了」啊————
昨天他一口气陆续加了4点肌肉属性,从66直接干到70!
不仅跨过肌肉70档位的大关后,还附带了一次状态增幅。
叠加在一起导致肌肉纤维密度,肌浆体积,肌束横截面积全部同步提升。
这要是放在普通人身上,相当于几个月增肌训练的效果被压缩到了一天之内。
体现在外观上的效果就是————余洛肉眼可见的壮了一圈。
「————胖了?————」
何小光绕着余洛滴溜溜转了一圈,「我说洛哥你这好像不是胖啊,你这分明是更壮了好不好?!」
「哦————也可能还有军训后的肌肉恢复性增长的原因————」
余洛一边收拾床铺,一边找着理由瞎糊弄,「大概是之前军训时天天高强度消耗,压制了肌肉生长,现在军训结束身体开始恢复,肌肉就反弹式增长了吧————
而且昨天吃了那么多高蛋白,估计可能也有点关系!」
他这套说辞倒也算半真半假——————
延迟性肌肉增长在运动科学里确实有依据,高强度训练周期结束之后,肌肉在充分休息和营养补充下的确会出现补偿性增长窗口。
但正常人再怎么补偿增长,也不可能像这种短期内涨出如此明显的程度。
周通也从上铺下来,「嗯,的确是有这个说法,按超量恢复原理,训练刺激之后肌肉会在恢复期出现短暂的超量补偿————」
「————洛哥————你该不会有什么独门秘方功法啥的吧?」
何小光却脑洞歪楼,「就像那个————神马少林寺有那种可以快速增长功力的洗髓经,还有易筋经啥的————」
「————光哥你想多了吧,那是————武侠小说好不好?!」
余洛对何小光的想像力哭笑不得,「我应该就是特殊体质加恢复性增长,以前在武校也这样————训练一停就开始反弹长肉————」
这倒真是大实话。
在武校时余洛只要每次长假回家,肯定被母亲秦玉书可着劲补偿性投喂————导致必然会肉眼可见的光速变胖————
何小光闻听余洛这么说,脸上顿时露出找到知音的表情,「没错没错!还真是这么回事!我以前也是这样!军训结束这两天我也是哐哐长肉!」