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张泊宁喜欢大学生的美国英语流利（第1页）

在面对人生中的变化你是怎么做的？是急躁焦急还是平淡恬然？世上最不缺的就是变化。唯有保持良好的心态，改变自己，才能在这时代的洪流中好好活下去。

有个卖茶的人，总是挑量两缸茶来卖。来买的人先品第一缸茶，苦得涩。然后再喝第二缸茶，甜蜜蜜的。问他到底放了多少糖？他笑着回答说，如果没有第一缸茶的苦涩，又怎么会品出第二缸茶的甜蜜。人生也就是这样，先苦后甜的人总是能愈珍惜眼前的机会。就像吃糖果，把糖留在最后吃，那甜味更加悠长。

读林清玄的散文，更让人明白生活的不易。然而在这不易的生活里，他将过往化为文字，写出书，变成动听的旋律，回荡在人的心中。因为不易，所以珍惜。因为智慧，所以不伤。在这个物欲横流的社会，很多烦心事都是自找的。但也有平静自得的人在。问渠那得清如许，为有源头活水来。泉水指的不仅仅是知识，还有信念以及心的力量。

那么幸福到底是什么？又该如何得到呢？在贫穷的人眼里，幸福是富足；在与亲人聚少离多的人眼中，幸福是团聚；在有大志向的人眼里，幸福是名流千古光宗耀祖。在平常人眼里，幸福就是丰衣足食身体健康父母儿女尚在。幸福的事都是相同的，不幸的事都是不同的。想要幸福就必须付出什么。然而付出之后还不能确保得到幸福。于是执念由此而生。对人与事物不偏执，不动凡心，凡事保持理智，也就是佛所说的清明。不感情用事，不管酸甜苦辣都接受，好好享受人生的过程，这也许就是人生中的大智慧。

想要幸福，其实很简单，改变你所能改变，接受你不能改变的，拥有智慧区分这两者的不同。生活最真实的状态，不过是喜怒哀乐皆有。我们能做的，唯有保持良好的心态，抓住机会。记得曾有一个朋友对我说，你要么努力奋斗拼命做自己喜欢的事，要么接受自己是普通人这件事，好好生活，忘记梦想。然而我想说，这两者看似难以选择。其实息息相关。我们只有先接受自己是普通人，好好生活，把自己的身心保养好，才有机会去追逐自己想要的。而只有对其不偏执不妄想，此案做自己力所能及的，做自己该做的。当一个人调整好心态，保养好身体，健健康康的。在这些基础上，再去追逐梦想，享受做每一件事的成就感，却不执着于胜负，这样的人生才是理想的。

我不知道在这个浮躁的社会，我的话能有多管用。我只希望自己能做好自己应该做的，以及想做的，如此而已。

那么人生到底是什么？得与失，苦与乐，烦恼与不安，盛放与凋零，都是人生的本态。这一刻生活得好好的我们谁也不知道下一刻会生什么。面对人生的苦难与难关，我们唯有以平常心对待。

心态好了，就能日日是好日，处处莲花开。

电视里事故频，新闻上危险永存。上次在豆瓣上一个女孩子在巴黎五星级酒店，差点被绑架的事闹得挺火的。底下很多女生留言，都称遭遇过或多或少的安全事故。看完后，细思极恐。看完后，看到这本书，我立马下单了。

就比如说吧，有个女生住在小区一楼，一天晚上正在家里录直播，网友和她说后面有人翻窗子。女孩刚开始不信，以为网友和自己开玩笑呢。等到网友看到后面的人翻到家里来，直播已经断了。想想就令人浑身毛。就因为忘记关窗子这点小事，导致对自己安全不利的事情生，想想真是不值！

女孩子出门在外，不管租住房子，还是住酒店，安全第一！命最重要！

这样说来，男孩子就不会遇见安全事故吗？不不不！是个人都会遇到危险，就算你是一下子能打十五个的肌肉硬汉，也有可能！只要你不注意安全！

这本书的作者：杰森?汉森(Jasonhanson）是美国中情局前官员、安全专家，曾在美国广播公司的真人秀节目《创智赢家》中获胜，是世界五百强公司安全协议的建议人，经营着一家执行保护和调查任务的公司。

书中列举了许多关于被袭击的事故。包括在路上边看手机边走路啊，一个人走在没人的小巷子里啊，晚上走没有灯的夜路啊。只要你不相信能遇到鬼，多走夜路，就总会遇到鬼的！

也许有人会说了，我很幸运，不会遇上！就算遇上了也会化险为夷！不不不，容我反驳一下，遇见危险，并不取决于你的幸运程度，每个人都有可能是受害者！至于能否化险为夷，那就取决于你是否做好了安全措施，知道如何应对危险了。

如果在外遇见陌生人骚扰该怎么办？注意，这个陌生人可能不是明面上的！举个例子，有个女孩深夜在家收到一条短信，来自陌生的号码，对方说你可以和我做朋友吗？我会你钱！女孩说，我有男朋友了！那个号码回复，你没有男朋友，我知道的！你住在xx栋xx楼！女孩立刻问：你是谁？

从这个例子上我们可以看出，女孩的个人信息已经被泄露，对方很可能跟踪了她或者从别的渠道得到了她的信息。对方是男是女暂不下定义，总之，女孩被人给盯上了。这个时候，没有确凿证据和对方信息，又不能报警也无法找人私下解决。最好的办法是告诉信得过的家人与朋友，寻求他们的帮助。注意，是信得过的！不然你找一个朋友帮助，结果后来却现是她把你信息泄露出去的，岂不是没有救了！

网上最近爆出一个女生因为买蛋糕差点被绑走的事，而起因则是因为女孩买蛋糕时，把自己的家庭住址写得一清二楚，名字也填了自己比较女性化的信息。绑匪是送蛋糕的快递员，因为女生个子比较矮，以为她是小孩，想绑架她。后来女孩躲进了父母卧室，家里被翻得一团糟。要不是卧室里有电话，她打给了爸爸把自家门砸开。女孩被绑走也是不远的事。

这本书教给大家一个小窍门，外出购物或网购时，尽量不要填真实信息，名字可以填比较男性化的信息。从这本书里也可以看出作者是一个比较注意安全的人，他从不使用手机或网络，因为担心个人信息的泄露。

我们虽然不能做到不使用手机或网络，但可以参考此书中作者的意见，如何在不耽误正常生活的情况下，把危险降到最低。

俗话说，常在河边走，哪能不湿脚！又有句话是这样说的：君子应不立于危墙之下！我们应该在危险生之前，排除所有不安全因素。然而从小到大，安全意识缺乏的我们该如何应对呢？翻开这本书的第一页，细细品读，作者会告诉你答案。