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第126章 豆包的哥哥豆子（第1页）

她是拳击手，对于控制体重和身体的肌肉可是有专门的营养师的，所以很熟悉了。

听到温月华的话，李小凤仿佛抓住了救命稻草一下子就扑了过去，抱住温月华的双腿哭了起来。

“月华东家，你很厉害，肯定知道怎么减肥，你教教我吧，我给银子，我有银子……”

她也想瘦下来穿好看的衣服，可是减肥真的太痛苦了。

她也很想给相公生个一儿半女，可是她真的减不下来。

说罢，她就解开裤子，这一幕把温月华吓了一跳，结果看到她掏出来一张一百两的银票后惊呆了。

这……真能藏，藏裤头儿里了。

“银子就不需要了，既然你帮过我，我也帮帮你。”

温月华把她扶了起来，“天看着就快黑了，咱们先去找个可以住的地方再说你减肥的事情，好不好？”

李小凤无比激动的点了点头，“好！好……”

几人终于在天黑之前在山脚下找到了一个山洞，里面空间很宽敞，很适合暂时居住。

除了温月华，其他人都去外面搜寻柴火了，温月华趁着这个时间从空间拿出了一些新鲜的蔬菜放在了背篓里面。

“我找到了不少干草，铺在地上晚上睡觉就不会冷了……”徐若怀抱着一堆干草走了进来，帮几人铺好了一个临时的床。

而他自己的则铺在了洞口，“晚上我睡在这里，有什么风吹草动，也方便点。”

毕竟这里是一座野山，晚上要是有野兽出没，也是很危险的。

入夜，篝火点燃温月华就开始做饭了，没了外人温月华便拿出了几个鸡腿腌制后就扔在锅里煮了起来。

另外炒了一锅的菠菜，又做了一个青椒炒肉，主食是白面馒头和玉米面馒头。

看到鸡腿煮好，温月华就开始给正在吞咽口水还装着闭目养神的李小凤分餐了。

她现在的体重最起码有二百多斤，所以刚开始不能吃的太少，秉着健康减肥的宗旨，温月华先给拿了一个大鸡腿，顺便把皮给剥了。

另外又给他弄了两拳头菠菜，两个玉米馒头，大约拳头大小。

“小凤，你的晚饭。”

李小凤猛地睁开了眼睛，似乎不太相信她还有晚饭，盯着饭菜担忧道，“肉，还能吃肉吗？”

“当然了，肉是减肥必不可缺少的，你就吃吧，”看到李小凤接过了盘子，她又叮嘱道，“先喝些水，然后再吃，先吃蔬菜和肉，最后吃馒头。

切记每一口都要细嚼慢咽，吃饱就行，千万别吃撑了。”

“好好好，我记住了。”

李小凤接过了水袋子喝了后并未着急吃饭，而是看了一会才开始夹菜，她很听话的每一口都嚼的很慢，很慢……

饭后也没有着急躺下，而是听温月华的在山洞里面活动了一会儿才开始睡觉。

睡觉的时候肚子还是有饥饿感的，但是太累了，很快就传来了震天响的呼噜声，把沈豆包给吓的一哆嗦。

“妈呀！这小凤姐的呼噜声快赶上我阿爷了，跟地震似的……”

温月华笑了笑，说道：“减下来就不会这么严重了。”

一觉醒来天亮了，徐若怀从外面抱来了一堆柴火开始烧火了。

“咦，好奇怪唉？我今天醒来竟然不饿？”