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第49章 练习传控（第1页）

「我刚才看了你的全场跑动数据，其中横向移动占比非常很高，小腿肌肉累积疲劳已经处在很高的区间值。」

「如果后续训练继续增加负荷，你很有可能会受伤，所以我们要调整你的康复计划了！」

「你的力量训练要改成内核力量训练，等你的内核力量提升之后，你回撤接球或者转身出球的时候，小腿所承受的压力也会下降，拉伤风险自然也就降低了。」

林枫低头看着电脑上的曲线和文本，顿时一个头两个大，根本就看不懂。

「按照你的方案来就行。」林枫有些无奈的说道。

「还有一件事。」丽莎的语气非常的温柔。

「我的毕业论文马上进入最终答辩的阶段了，下一场比赛我虽然会到场跟进你的身体状态，但以后如果你比赛的时间与我答辩发生冲突，那我应该就没有办法继续随队过来了。」

「之后你要是需要我给你制定康复相关的计划，也可以随时电话联系我。」

林枫听后脸上的笑容一僵，心底顿时涌起一股淡淡的失落，但又很快释然了。

「恭喜你，快要完成自己的学业了，要是有机会，我一定要上次大学！」林枫有些遗憾的说道。

丽莎嘴角翘起，脸上挂着微笑。

「你就先别想的太远了，等熬过这周的训练再说吧，明天训练结束我帮你做全套的肌肉按摩，你也要学着点，以后身边如果没有理疗师，你也可以给自己简单的按一下。」

「嗯，我知道的！」林枫回答的有些心不在焉。

两人简单道别后，林枫一个人走出了球场，刚掏出手机点开就看到了陈远发来的消息。

斯图加特那边的谈判已经有了新的进展，沃尔夫现场看完你与美因茨的这场比赛，对你更加的欣赏了，他非常认可了你在球队陷入困境时，梳理比赛的能力。

但卡塞尔俱乐部的董事会内部，针对青训补偿金这一块有了分歧，有些人看到了你的价值，不想让你就这么离开球队。

信息的最后陈远还补充告知了林枫，有另外两家德甲俱乐部的球探主动联系过自己，表达了对林枫的兴趣。

林枫回复完消息，刚要把手机收好，身后便马上一阵急促的脚步声。

他回头一看，这才发现是菜纳和贝恩正小跑着向这边过来。

「嗨，Lin，你竟然还这么悠闲，我都快愁死了，教练让咱们练习美因茨他们的那种战术，真是为难死我了！」贝恩满脸沮丧的说道。

「如果我拿到球，就会习惯性的向前推进，一脚出球的节奏真的很难把控，今天的比赛我有好几次都失误了，如果比赛时我传球失误，那奥芬巴赫直接就会发动反击，到时候我们的后防线会非常危险。」

「是啊，我这心里也很忐忑，咱们放弃了最习惯的踢法，到时候肯定非常的别扭！」莱纳说道。

「这也是没有办法的事！」

「总不能以后每次对手全力防守身后不留空间时，我们的进攻就直接瘫痪吧！」林枫看着他们很认真的说。

「唉，也只能这样了，你放心，我们知道改变是对的，只是对你发发牢骚，Lin，你放心，到时候你回撤接球组织，我们多往他们肋部的空当穿插，只要跑动到位，就一定可以找到机会」

莱纳说完，又跟林枫聊了一会，就与贝恩往宿舍的方向走去。

第二天一早，林枫便来了训练场上，自己一个人做着简单的热身后，又独自进行静态拉伸，放松着小腿的肌肉。

没过多久，其余球员也陆陆续续的到场。

托马斯将所有人集合起来后，便带着他们来到了播放室，直接放出了奥芬巴赫U17的最新比赛录像。

显示屏幕上，奥芬巴赫的球员直接摆出了541的大巴车阵型，五后卫横向展开，四名中场分成两层，牢牢守护着禁区前沿的肋部区域。

防守时他们以站位为主，从不轻易冲出去逼抢，经常会让对手找不到进攻的缝隙，只能在远距离起脚远射。

如果他们成功断下球权，不会做任何多余的倒脚，直接一脚长传找顶在最前面的中锋马库森。

马库森背身扛住防守球员后，就马上把球分向两侧高速前插的边前卫，瞬间发起快速反击。

「你们看到了吗？这就是奥芬巴赫的内核战术打法。」托马斯站在显示屏幕旁讲道。

「他们从来不怕对手在外围来回倒脚，而是最怕不间断的肋部穿插，如果防线被拉扯开后，他们五名后卫之间就会出现缝隙。」

「他们的弱点在于长时间防守之后，后卫频繁横向移动导致体能下降，防线之间的间距就会慢慢变大。」

「但前提是我们要有耐心，用连续的传导来调动他们不断横向移动。」

录像播放完毕后，全队就来到了训练场，开始进行分组对抗演练。

还是老办法，托马斯把球员分成两组，蓝队仿真奥芬巴赫的541密集防守，红队由林枫带着进攻型中前场球员组成进攻线，练习地面短传推进与肋部穿插。

比赛刚开始，红队的配合明显非常生疏。林枫回撤接应后卫传球时，马上短传交给贝恩，而贝恩停球稍大了些，被蓝队尼克上前把球断掉，然后便马上仿真奥芬巴赫的反击打法，一脚长传直找前锋。

由此可见，他们以传控打法赢了美因茨就多么的侥幸。

「停！」托马斯吹哨叫停了这次对抗。

「贝恩，接球前你要提前观察好身边对方防守球员的位置，要跑起来，不能原地等球。」

「Lin，回撤接球之后做的很好，记住，你们千万不要长时间拿球，条件允许的情况下要做到一脚出球，将足球快速转移出去，不要给对手抢断你的机会。」

「你们如果找不到思路，可以想想上场比赛美因茨他们是怎么进行传控的，我不要求你们一个星期就能练成那样，但也不能接受总是出现低级失误，明白了吗？」

「明白！」红蓝双方球员齐声喊道。