「一年级的,不要掉队!」
陵南的训练从最基础的跑步热身开始,以鱼住纯为首,十几道身影围绕着体育馆球场外沿匀速奔跑。
「注意呼吸,控制节奏!」
「要想提高自己的体能,靠的就是现在积累的每一步!」田冈教练在场边喊道,不停地用言语鞭策队员们。
福田吉兆最不喜欢的就是这种枯燥的练习,他只想快点摸上篮球,快点进行比赛。不过,这是他归队的第一天,连八神空斗这样有个性的球员都老老实实地训练,他作为前辈更应该做好榜样。
跑步结束,队员们自觉散开,认真地做起拉伸动作。
几乎在所有运动中,拉伸都是极为重要的一环。
通过缓慢、持续地牵拉肌肉和肌腱,增加它们的长度和弹性。使得球员们在做如跳跃、冲刺、急停变向等爆发力动作时,肌肉能够承担更大的负荷,减少受伤的风险。
另一方面,让关节活动开,身体的柔韧性与协调性也能逐渐在伸展中得到提升。
「彦一训练很认真呢。」仙道彰活动着脚踝和手腕,笑嘻嘻道,「今天都没听见你喊累,是昨天的寿司起到作用啦?」
「哼哼。」相田彦一偷偷瞄了眼福田吉兆和八神空斗,故弄玄虚地说道:「非也,只是我昨天突然察觉到自己的天赋。」
「哦?这么厉害!」仙道彰非常配合地发出感叹,成功吸引了周围其他队员的注意。
陵南的队员们都不禁放缓了动作,好奇地看了过来。
「其实呢,我原本打算今天训练结束后,再郑重和大家分享的。」相田彦一摇头晃脑地说道。
「彦一,别卖关子。」池上亮二催促道。
相田彦一撇撇嘴,讲故事,不,讲述经历也是要讲究氛围和铺垫的好嘛。
「彦一。」鱼住纯低沉的声音也传了过来。
被主将点名后,相田彦一终于不再故弄玄虚,他深吸一口气,脸上洋溢着压抑不住的兴奋和自豪:「其实,昨天我们找回福田学长的时候,遇到了青峰大辉!」
他顿了顿,掷地有声地宣布:「然后!我们仨联手将他打败了!」
「……」场馆内出现一阵诡异的沉默。
「青峰大辉是谁?」越野宏明眨了眨眼问道。
「……」相田彦一差点一口气没上来,他无语地挥舞着手臂,「就是青峰大辉啊!奇迹的世代!那个传说中的王牌得分手青峰大辉啊!」
「哦哦哦。」越野宏明恍然大悟般点点头,「这么巧,你们居然遇到个同名的球员?」
「不是同名!就是本人!帝光中学毕业的那个青峰大辉本人!」相田彦一涨红了脸,急得直跳脚。
「哦——」
众人这才发出一声长长的、充满了玩味的惊叹声,目光齐刷刷地转向在场边默不作声的福田吉兆和八神空斗。
「可以啊,你们俩,」池上亮二调侃道,「居然不声不响的,又打败一个『奇迹的世代』?」
「还有我!还有我啦!」相田彦一气得不行,奋力强调着自己的存在感,「是我们三个人!3V3!是一个团队!我也在场上啊!」
福田吉兆虽然内心很享受这种被「瞩目」的感觉,但事实上昨天他和青峰大辉单挑被虐得很惨,所以没有说话,耳根有点不易察觉的发红。