一口加冰的威士忌下肚,神清气爽。
云川长长哈了口气,点开调出CAD和SolidWorks软件,开始构思设计。
工作一直持续到后半夜。
清早,家政小姐照常上门打扫卫生。
云川洗漱好,下楼去小区健身房晨练。
为了保持高效的工作状态和旺盛的精力,保持锻炼还是有必要的。
先热身,再上力量训练,有氧,最后拉伸。
云川思路清晰,戴上蓝牙耳机,在跑步机上慢走。
一边走一边哼歌。
『我在月光下许过情真
问你到底爱我有几分
别叫我等
我流着泪到清晨
……」
慢走10分种,拉升了一会儿,云川走向卧推架。
和平常一样,先上80公斤。
练着练着他感觉不对劲了。
嘶,不得劲,怎么感觉轻飘飘的?
变强了吗?
抱着这样的疑惑,云川把杠铃片加到100公斤。
小心翼翼练了起来。
这次有点力气了,手上不复之前轻飘飘的感觉。
没错,他果然变强了。
12个一组,连做3组。
云川一点疲惫的感觉没有。
诶,这不对吧?
他坐了起来,若有所思盯着自己双手。
稍微攥紧,能清晰感受到肌肉拉扯爆发出的强悍力量。
其实从军训那时候起,他就发现自己身体素质在不断变强。
力量,耐力,心肺功能,都在快速提升。
被教官罚跑3000米大气不喘一下。
他本以为是年轻人身体潜力被锻炼激发出来,所以才变强。
可刚才3组36个100公斤卧推做下来,他意识到事实并非如此。
是,他的确一直在锻炼,吃得也多,营养跟得上。
可是训练强度并不高。
没道理提升那么大。
前几天他卧推80公斤还有点吃力来着,没道理今天轻而易举上100公斤。
如此恐怖的提升,不知道的还以为嗑药了。