【完成一次出色的仰卧起坐】
【仰卧起坐经验+2】
【当前仰卧起坐等级lv6(0)】
【经过你坚持不懈的锻炼,内核力量获得提升,力量+0。1】
【你的仰卧起坐等级达到lv6,你对仰卧起坐的领悟更进一步,激活高端选项】
【以强化爆发力为主的《内核强化》】
没有多余选项,涉川心中一动,选择【内核强化】的特性。顿时,一股暖流自他腰腹涌现,强化他的肌肉细胞,让他感觉自己充满干劲。
【内核强化lv1:提升10%爆发力
升级条件:力量≥3,熟练掌握8种卷腹变式】
「呼。。。。。。」
感受到身体的变化,涉川轻吐口浊气,目光变得更加锐利。
短短30分钟不到,他的五维再度获得小幅度提升。技术达到2。6,力量则提升到了1。9,更不用说他再次觉醒了两个特性。
尽管力量还算不上强,但【上肢强化】跟【内核强化】的10%被动增幅,效果还是相当可以的。
随着他五维力量的增强,这两个被动能力的效果只会更强。
随即。
他再次投入到训练中。
直到完成了日常的训练目标,方才起身,回到比赛现场。
此时。
单打2的千石早就解决对手,而单打1的上杉也已经5-0领先。又过去2分钟不到,柿木中学的单打1被彻底击溃。
「比赛结束。」
「山吹上杉谦一获胜,比分6-0!」
最终。
山吹总比分5-0碾压柿木。
尤其是最后的三场单打,直接推翻了山吹单打孱弱的传闻。就算是青春台俱乐部的选手,也都不敢小觑。
唯一受伤的是柿木,教练九鬼健介的计划彻底破产。不仅出钱还丢脸,完全是赔了夫人又折兵。
也就是九鬼健介涵养不错,即便输掉比赛,也始终微笑的面对众人。
「多谢指教。」
网前,两边的队员彼此鞠躬敬礼,表示感谢。
「我们走。」
因为输得太惨,九鬼健介不愿过多停留,直接带着队员离开。
和他们相反,赢下比赛的山吹众人都一副轻松模样。伴田心情很好,直接大手一挥让他们自由活动。
于是。
众人四散开来,在青春台俱乐部里面参观。不得不说,专业的俱乐部场地规模和设施,完全不是初中生网球部可比的。
每个球场都打扫得很干净,草地球场里面甚至还有人在浇水,草坪也有工作人员在用心的修剪。
随后。
众人又来到室内,除了网球场地外,健身房里面各种装备一应俱全。周末的上午,来训练的人不少,网球俱乐部甚至有种专业健身房的感觉。
在上杉的带领下,众人带着好奇心尝试了一些项目。仔细感受成年人级别的训练量,一个个直呼可怕。
尤其是硬拉、卧推这些硬核项目,山吹众人做完一个个脸色煞白,呼吸急促。
「别开玩笑了,这可不是你们这些初中生能练的。」
一个俱乐部的精英球员见状冷笑:「对你们来说,现在要紧的是把基础练好。这种地方参观就可以了,别有什么不该想的想法。」
「哦?」
这时,山吹这边,一个橘发的清秀少年面带微笑站出来:「前辈的意思是这里不是网球俱乐部,而是健身房吗?」
嗯?
那开口的精英球员没想到这帮初中生里面,竟然有人敢反驳自己,顿时皱起眉头:「小鬼,你什么意思?」