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这是入门了（第1页）

我去，好玄奥啊，搞得神神秘秘的，文绉绉的，不过听起来还蛮有道理的，这是什么道理，说不上来呀！还是用我初中没毕业的阅读理解的高文化功底来理解一下吧！心如止水，万念皆空！这不就是说，什么也不想，什么也不做，就坐在那里好像老僧入定一样吗？深吸一气，数息而吐！这么简单的词，就是个傻子也能理解得了吧！用劲儿吸一口气，使劲憋着，这个数息是几个意思？是一下，两下，三下，还是多少下？哎，长吸一口气憋着，数数，一，二，三，四，五……憋不住了就吐，估计就是这个意思！内视其中，经络游走！我去这怎么看？扒开看看，得了吧，老哥我还上有八十老母，下有嗷嗷待哺的孩子！这种自残的事就免了！不过……它是不是让我想象一下，随着呼吸，跟着气的进入身体，来想象他在身体里的运行轨迹？嗯，我真是个大聪明，必然是这样！随气而动，周天循环！估计就是心念跟着气，想象它在心里面游走，在身体里面儿从上到下从左到右走一圈儿吧，然后再出来！这估计就是一个循环吧！心无他物，三刻而止！心里面没有其他的念想，三刻，三刻是什么计量单位？这老师也没教过呀！难道是45分钟？或者是走三圈儿？唉，管他呢先试试看有用没用……

心里想着，把躺椅的后背扶正，坐了上去！把手自然而然的放到了扶手上，又想了想，把手又扶到了膝盖上！坐直了身体，就要深吸吐纳！

我吸气～吸～吸吸～再吸～呼呼～呼呼～不行了不行了，这样不行！是不是应该轻柔点，缓慢点，适可而止呢？再来，吸气～～～好，停下来，同时我想象着，空气从鼻中进入经过鼻腔，口腔，咽喉，气管，肺，然后再接着想象气体下沉经过，隔左部，左下腹，到下腹，经过右下腹，上升到，隔右部，再上升到肺，然后再右肺到左肺，再下沉如是循环，转了不到三圈，再也憋不住这口气，吐了出来！唉吐的有点儿急呀！再坚持一下就三圈了，你还别说，身体还有点儿通泰的感觉，浑身有点儿说不出的懒洋洋的舒服！再来一次……

“老板，老板，给结一下账。”

“嗯？哎，来了，来了，”我一骨碌醒来，睁开眼，踉踉跄跄的爬起来，向门外跑去，边跑边说:“哎呀，不好意思，睡着了，睡着了！”匆匆忙忙的从门边儿拿了个塑料袋儿，找到计算机给顾客结了账！

“哎呀，抱歉抱歉啊，睡着了，多亏你喊我！”

“没事儿，看你睡得香就先挑了，都打呼了，一嘴哈喇子，又梦到美女了吧！哈哈哈”顾客笑着说！“小心让你老婆挠你！”

“哈哈哈哈，正梦的美呢，没事儿她不知道！您慢走，下次再来！”

“好嘞，拜拜！”

看着顾客骑车走去，我返回到店儿里坐下，这都11点了，又到了吃饭的点儿，自从对面儿的学校放假生意冷清了许多呀，尤其是中午放学这一会儿，平常这个点儿人多的不得了，都是学生家长围了一大圈儿，都是挑雪糕的孩子，虽然每个人买的不多，但是量大呀，流水走个几百是没问题的！唉现在只能躺着喽！等等下班儿族吧，随手点了个最便宜的外卖，打了个哈欠，躺在躺椅上，真的很困呀，再眯一小会儿吧……

呼呼～呼～

嗯哼？我怎么头脑这么清醒？感觉了一下，卧槽，我在打坐！怎么又接上了？一个梦怎么能像电视剧一样，还中场休息，广告之后更精彩？我的美女如云啊～我的漫天神佛啊～我的金玉满堂啊～把我的美梦还给我，男子汉大丈夫，怎么能在一个梦里耗死！到底是我在做梦？还是梦在做我？嗯？怎么肚子下边儿热乎乎的！！收回杂念，赶紧内视感觉一下来源，感觉有一个绿豆大的气团，着微弱的光，在五脏六腑肚子里面转圈儿循环着，气团～有型～还在循环～我去！难道我这是

～入～门～了？

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