下午三点,印着鲜红大字华夏田径代表队!的大巴准时车,拉着一批队员直奔卢日尼基体育场。
未来七天,全队都要在这座世锦赛主场进行赛前专项适应训练。
跟上午一样,车子刚拐进体育场主路,几十米外就挤满了记者,长枪短炮全对准进出车辆。
只要车窗露出一张熟脸,闪光灯瞬间成片炸开,吵得人脑袋懵。
上午踩场时全队被记者围堵,耽误了热身节奏,队里提前跟组委会沟通,走专属内部通道。
大巴压根没往正门停,直接拐进地下专用车库,彻底躲开场外镜头和嘈杂人群。
车门拉开,队员们拎着背包、钉鞋有序下车,顺着地下长廊直达场内临时更衣室。
大伙简单脱掉路上穿的外套,整理好训练装备,这才踏进开阔的卢日尼基赛场。
世锦赛赛前场地训练,不靠堆高强度训练量,核心是找比赛的状态。
短跑组统一练起跑、分段加,完整复刻百米赛程,李青总教练特意拉高训练强度,让身体提前习惯大赛紧绷的竞技节奏。
国际田联有明确安排,各支队伍错峰进场训练,分开使用场地互不干扰,每人都有充足专属练习区域。
偌大的蓝色塑胶跑道上散落着各国运动员,老远撞见相熟的选手,隔着老远抬手打个招呼,没人多闲聊两句,转头投入各自训练,所有人心里都绷着一根弦。
绕场慢跑两圈,做完全套动态拉伸,再单独激活脚踝、髋关节,付林走到起跑器跟前,开始今天的起跑加专项训练。
他微微弯腰,双脚卡牢起跑器,腰背收紧下沉,心里默数节奏:“1、2、3!”
数到三的瞬间,腿部肌肉猛地力,脚掌狠狠蹬住跑道,双臂大幅度前后摆动,高抬大腿全力冲刺,一直冲到5o线才慢慢收力减。
短短5o米加,动静不大,却瞬间攥住全场所有人的目光。
几秒安静过后,场地里自响起一片掌声。
不愧是世界短跑第一人,光是一段短距离冲刺,就能牢牢吸引全场视线。
跟着短跑队配合训练一小时,付林跟刘晴打了声招呼,转身走向场地另一侧的跳远沙坑。
外教兰迪·亨廷顿早就在边上等着,身边站着华夏跳远两名老将李金泽,还有17岁的小将王嘉楠。
王嘉楠96年出生,最开始练十项全能。
去年瑞州全国田径大奖赛,还不到16岁的他,全能跳远单项跳出7米8o,直接拿下国家健将证书。
省队教练一眼看出他跳远天赋远全能其他项目,劝他放弃十项全能,专攻跳远。
同年9月全国田径锦标赛,王嘉楠直接突破八米大关,跳出8米o4夺冠。
这次亮眼成绩,让他彻底下定决心,一门心思扑在跳远上。
今年年初,国家队冯勇主任看中他的潜力,把他招进国家队,拜入兰迪门下系统训练男子跳远。
5月21号,王嘉楠迎来人生第一场国际赛事——京都国际田联挑战赛,初次出国参赛挥稳定,以7米92拿到男子跳远第五。
7月印度浦那亚洲田径锦标赛,队内老将李金泽因故缺席,只剩他一人出战。
王嘉楠半点不怯场,跳出7米95稳稳拿下亚洲冠军。
他连世青赛都没打过,单凭亚锦赛冠军拿到世锦赛直通名额,第一次站上全球顶级田径赛场。
看见付林过来,李金泽停下训练,王嘉楠快步迎上来,眼里满是崇拜,一口一个林哥,追着请教助跑衔接起跳的力窍门。
前世付林就留意过这个小将,清楚他日后能站上世界最高领奖台,耐着性子跟两人聊了不少助跑节奏的细节,随后走到装备包旁,换上专用跳远钉鞋系紧鞋带。
刚收拾妥当,身后传来一口辨识度极高的牙麦佳口音,洪亮的男声响起“嗨,付林,好久不见,我的朋友。”
付林回头,一身亮黄色牙麦佳队服的博尔特大步朝这边走来,高大个子在人群里格外扎眼。