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第235章 平等院抵达（第1页）

集训营那边接到负责人的电话，知晓他的来意后，很快就松了口，因为几个教练都清楚集训营现阶段的训练于平等院而言已经是可有可无了，所以将他派出去一周，根本不耽搁事。

而平等院听到友谊赛合宿那边要请自己过去做教练，也是毫无疑问接下了这场意外之喜，当即就坐车过去了。

从负责人打电话联系集训营，到平等院来到基地，全程不过一个小时，效率简直惊人。

下午两点，所有人再度聚集到一起，集训的负责人在众人或惊或喜的议论声中做了个安静的手势“大家，由于突意外，龙崎教练暂时没办法继续指导各位练习了，为了不影响接下来的友谊赛，我特意为你们请来了一位新的教练，你们应该都认识他，目前高中网球国家队的领队，平等院凤凰。”

说完，负责人往后让了让，把中心位空了出去“平等院，你来说两句吧。”

“嗯。”平等院横眼扫视一圈，“接下来龙崎组的人就由我接管，记住，在我执教的过程中，我的命令就是绝对权威，你们要做的只有服从！”

“好霸道……”台下又响起了此起彼伏的议论声。

“我有让你们说话吗？！”平等院厉声镇压，“接下来，另外两组的人解散，龙崎组的人——”他声音更加低沉，“就让我用网球来教你们闭嘴。”

这就是要打网球的意思喽？！于是，在榊教练与华村教练的默认下，两组训练暂时延后，观战！

但其实，这场观战根本没让他们学到什么有用的东西，因为接下来的十几分钟，就是一场纯粹的碾压，他们只感受到了两件事，一是实力的差距，二是平等院的暴力。

“这网球……简直是奔着把人打死去的吧……”

有人这样评价。

立威之后，就到了平等院颁布新的训练菜单的时间。

相较于龙崎原本公布的那套上午两个小时的拉伸运动、下午两个小时的实战练习，其余时间自由活动的清单，平等院下达的命令，把许多选手听傻了。

每天早上6点开始，进行3o分钟的动态热身，6点3o至7点3o，展开1小时基础技术训练。

7点3o到8点3o是早餐与休整时间，8点3o至1o点，重点打磨正反手击球和网前截击。

1o点至12点，开展2小时战术组合与多球训练，12点到13点，围绕爆力、核心力量和敏捷性，进行1小时专项体能训练。

13点至15点为午餐与午休，15点到16点3o进行1。5小时实战对抗与赛后复盘。

16点3o至17点3o，针对训练短板做专项补差，17点3o到18点进行全身静态拉伸，放松身体。

18点至18点3o，全天训练复盘，最后18点3o，晚餐。

“你们都什么表情？”平等院不满，“别跟我说这点训练都完成不了！”他给出的训练量甚至不到集训营的三分之一！“如果这种程度都觉得难，那就回家去吧，网球不适合你。”

平等院都这么说了，肯定没有人敢说不了啊，不然不就等于承认自己不行了吗？

四下散开，仁王没有过去和平等院叙旧，而是在人群后挥了挥手，就和丸井一起离开了。

他们两个都是拎得清的人，仁王出于私心想办法让平等院来到了这儿，可训练时间就是训练时间，他们须得先做完自己分内的事儿，才能去做别的。

因此，直到晚上六点半晚餐时间，仁王才正式找到了平等院。

“这边。”仁王对龙崎组球场内的平等院以及幸村、桑原、切原同时招了招手，“一起去食堂吧～”

“好呀仁王前辈！”