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第184章 吃饱了才有力气减肥（第1页）

夏宁立即就订了从z73星球前往z123星球的星舰票和民宿。

入住她提前订好的z123星球带有厨房的民宿后，夏宁就开始订购食材、准备配菜，制作酱料和锅巴所需的米浆。

经常性摆摊就跟打仗似的，夏宁就没用多长时间就将准备工作做完了，完全可以星期一就出摊。

但夏宁还是决定先做二百份锅巴出来，将锅巴冷藏上一晚上，明天再出摊。

给米饭冻一冻，能让米饭生老化回升，冻出一种不易被吸收的抗性淀粉，热量变相就变低了。

毕竟这种抗性淀粉哪怕再加热，依然比刚做好的米饭升糖慢、热量吸收更少。

给锅巴冻一冻再出摊，是她在模特公司附近摆摊卖锅巴饭的温柔。

但毕竟一周要卖一千份锅巴饭，星期二，夏宁还是早早出摊了。

果然如她所料，身材高挑、纤细的模特看到她的锅巴饭摊就绕开了。

但夏宁不会放弃的，还是那句话，遇到问题不要慌，先给自己和耶耶做一份美食再说。

而且不光因为有系统食谱的加持，她摆了这么长时间的摊，她的厨艺也进步了，兴许她的厨艺已经精进到哪怕是习惯了拒绝美食诱惑的模特，闻到味道也会忍不住吃一份的程度。

这次就又被她蒙对了。

有一个一看也是个模特，从她摊前经过，让夏宁都忍不住多看几眼她特别直的腿的女孩，走离锅巴饭摊没几步，深吸了几口气，又忍不住退了回来，眼神直勾勾地盯着制作锅巴饭的一个个饭槽看。

“你这锅巴饭闻着好香，看着也很新奇，我还从没有见过这种装在一个个饭槽里的锅巴饭，怎么卖的？”

“三百星币一份，可以自选两荤三素的配菜。”

“那给我来一份吧。”

“好嘞，要什么配菜？”

艾琳目光在腊肠、午餐肉、奥尔良鸡腿肉、黑椒牛柳间逡巡，又看了看浓厚的酱汁，还有那种黄色的一看就是腌制过的菜，脸上流露出迟疑之色。

夏宁：“。。。。。。”

果然就是用香味将模特吸引过来了，察觉到了锅巴饭有多高油高盐，也会迟疑，还好她早有准备。

“要不将配菜换成青菜、鸡蛋、鸡胸肉、菌菇、西红柿？少酱少腊味会好一点，吃饱了才有力气减肥！”

艾琳：“。。。。。。”

她怕吃胖表现地这么明显吗？

不过摊主说得有道理，吃饱了才有力气减肥！

她都好久没吃过东西了，一直在靠喝营养液维持生命体征，偶尔吃一份配菜是青菜、鸡蛋、鸡胸肉、菌菇、西红柿的锅巴饭应该没问题。

“那就按你说的吧。”

“好嘞。”

锅巴都是提前做好的，夏宁只需稍稍加热就能出餐，艾琳便很快就拿到了锅巴饭。

金黄焦脆的锅巴垫底，一口下去酥香掉渣，荤素搭配得刚好，鲜、香、酸、脆层层交融，每一口都饱满入味，越吃越香。

随后，艾琳就看到她露出了拟态梅花鹿。

艾琳：“？”

她是太长时间只喝营养液，偶尔吃点东西出幻觉了吗？