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第136章 跟着特训队员一起训练（第2页）

她赶紧点头，“管用！好多了！”

李正兰一边喘，一边使劲记，可脚步还是有点飘。

夏如棠瞥见他的腿，又补了句，“脚步别迈太大，小步高频，脚掌先落地，落地时膝盖微弯，缓冲一下，省劲儿。”

“你现在步子跨得太开，力气全耗在抬腿上了。”

李正兰赶紧照做，把大步换成小步，脚掌先着地，果然觉得腿没那么沉了。

李正兰眼里全是佩服。

还是如棠有办法，这几句口诀一记，比自己硬撑着跑舒服太多了。

夏如棠低声说，“别跟别人比度，盯着自己的脚，守住自己的节奏。”

李正兰和熊牢牢记住那几句口诀，跟着夏如棠的节奏，呼吸渐渐平稳。

渐渐的，夏如棠三人越过了大部分人。

前方不远处，一个挺拔的身影正遥遥领先。

那正是侦察连的叶琛。

叶琛像是有所感应一般，在夏如棠看他的时候，他略略一回头而后他主动放慢了点度。

待到夏如棠与他并肩时，他才熟稔的招呼，“来了啊。”

夏如棠脚步没停，“只是暂时一块训练。”

叶琛点点头，“没关系，迟早的事。”

他心里清楚，当初在侦察连，夏如棠就样样拔尖，射击格斗体能，从没落在过男生后面，她天生就是当兵的料。

照这个势头，别说留在特训队。

将来他们兰城军区，说不定还能出个女兵王。

这段时间，特训队原本一百五十多号人，陆陆续续走了不少。

要么受伤被迫开。

要么就是扛不住苦主动离开。

但侦察连的女兵，没一个认怂的，全凭着一股不服输的劲儿硬撑着。

叶琛其实相当看好夏如棠。

不远处，龚峻举着望远镜，目光一直锁在夏如棠身上。

他看得清楚，夏如棠的跑姿特别协调，每一步都踩在最省力的点上，身上加的负重，好像没给她添半点累赘。

越野路上，才跑了六公里，不少队员就开始气喘吁吁，脚步也乱了，有的甚至扶着树弯腰喘气。

李正兰和熊也累，额头上的汗往下淌，但跟着夏如棠的节奏，再加上她偶尔的提醒，竟然勉强跟住了她的步伐。

夏如棠自己像个不知累的机器，额角渗着汗，后背的作训服也湿了一片，可呼吸依旧平稳，脚步也没乱过。

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夏如棠几个人冲回终点时，龚峻低头看了眼秒表，眉头动了动，眼神深了些。

比他预期的还快。

休息不到十分钟，第二项障碍穿越就来了。

龚峻直接让人把障碍物的难度调了。

低桩网又往下压了十公分，泥坑也挖深了半米，最狠的是，全程匍匐通过低桩网的时间，要求缩短一半。

哨声一响，队员们赶紧扑上去。