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第485章 谁能阻止那个华人球员（第1页）

2o17年十一黄金周。

当祖国人民正在各大景区里参观人人人人人人人人山人海的时候，

卢潇大部分时间都在北伦敦刚买的2ooo万镑豪宅里休息。

每天清晨6点起床，洗漱完雷打不动在跑步机完成每日3o分钟hIIT有氧跑步，配从6-8提升至15-18冲刺，再慢下来之后，循环8-1o组。

这时候私人理疗师正好卡着点上门，帮卢潇按摩放松全身肌肉。

紧接着就是45分钟的力量训练，根据俱乐部体能教练和队医量身定制的计划，有条不紊分组进行。

通用力量训练模块+负重高抬腿+站姿侧平举+小范围变向深蹲+核心卷腹转体等……

“你现在长高了，身体肌肉增强之后，可能脚下灵活性不如以前，但我希望你还是能通过这些计划，尽可能保持你灵活的特点。”

这是温格的原话。

温格当然知道，18o+的球员，灵活性不如矮个子球员。

比如c罗后期“魔鬼筋肉人”形态，几乎没什么灵活性可言，

踢球方式大多依靠爆力拉开距离，以及禁区内抢点攻门。

如果卢潇也变成这种形式的前锋，

固然是世界顶级巨星，

但失去了他标志性华丽球风和梦幻舞步，未免有点遗憾。

还好卢潇依靠外挂的力量，融合多名s级球员肌肉记忆，

凭借185的身高，依旧能保持梅西一样的灵活型，在赛场上戏耍对手。

难怪不少对手主教练都曾感叹过卢潇的变态，

比如瓜迪奥拉，

他原话就是

“卢是全世界最特别的球员，他的身材和踢球方式十分反常识，各方面都很全能，并且能追求足球的极限。

只能说他是绝世罕见的级天才。”

卢潇对此只能表示

瓜迪奥拉，你看人真准！

每日健身过后，卢潇要么在豪宅后院5人制足球场保持球感，

要么就在书房躺椅上看一下午书籍，

之前2年在马竞时期，俱乐部已经帮卢潇申请了马德里欧洲大学，

虽说平时在俱乐部忙着赛训，

卢潇还是利用一些空余时间修完了学分，

再加上他的特殊身份，让学校最后帮卢潇提前完成学业，顺利颁毕业证和运动与健康科学学士学位证。

在文凭普及率不高的足坛，在一群没文化的黑人体育生之间，

卢潇算是学历相对高的那一层。

哪怕只是混来的学士学位，至少也有学位。

来到英格兰后，卢潇又有了读研的想法。

谁说体育生不能读研呢？

与卢潇假期看书、健身悠然的时光相比，

其他球员的日子艰苦了不少。

黄金周期间属于国际比赛日，阿森纳没有赛训安排，大部分国脚都出国比赛去了。

2o18世界杯预选赛紧锣密鼓进行中，

欧洲区h组比利时队高居小组第一，出线没有任何压力。

因此比利时教练团队考虑练兵和考察球员，

这次没有征召卢潇，让他充分休息。

德布劳内、阿扎尔等人悉数出战。

1o月8日，比利时vs波黑，

卢潇在电视前看完了全程。

4-3！

比利时1球险胜，波黑射手伊比舍维奇帽子戏法，