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第4章 台州市临海市（第3页）

括苍山景区：浙东南第一高峰，海拔1382米，有云海、日出、风车群景观，为山地休闲、徒步露营胜地。

桃渚风景名胜区：国家级风景名胜区，融合火山地质、滨海沙滩、古城军事遗存，自然与人文景观兼具。

灵湖景区：国家4a级景区，城市生态休闲核心区，水体开阔，配套休闲设施，展现城市与自然共生形态。

延恩寺：位于涌泉镇，始建于西晋，古刹与橘林相伴，环境清幽，宗教文化与田园风光交融。

龙湾海滨景区：位于上盘镇，滨海沙滩、湿地景观突出，展现东海海岸风貌与渔家风情。

（三）古刹寺庙道观

龙兴寺：位于古城街道，始建于唐，鉴真东渡曾驻锡于此，日本僧人最澄在此受戒，寺内千佛塔为元代建筑，国家级文保单位，为中日佛教交流重要场所。

延恩寺：涌泉镇境内，西晋始建，历代重修，殿宇古朴，寺内泉水清冽，佛教文化传承千年。

法轮寺：位于大田街道，历史悠久，古刹与古树相伴，建筑规制完整，为地方重要佛教活动场所。

南山殿：位于巾山，始建于唐，供奉真武大帝，道教建筑与山林相融，香火延续千年。

台州府城隍庙：位于古城街道，始建于唐，供奉屈坦，现存建筑规整，有千年古樟、唐代香炉等文物，为浙东重要城隍庙。

三清宫：位于括苍山，道教宫观，依山而建，环境清幽，为道教活动与山地文化融合场所。

紫阳宫：位于紫阳街，为纪念张伯端而建，道教南宗重要场所，展现道教文化与街巷生活交融形态。

平安宫：分布于乡镇，为地方道教活动场所，传承民间信仰与民俗礼仪。

五、民俗风情

黄沙狮子：国家级非遗，始创于北宋，又称上桌狮子，融武术与舞狮于一体，动作刚劲，技艺精湛，节庆期间展演频繁。

大田板龙、汇溪板龙：省级非遗，龙身由多节木板组成，节庆时巡游，气势恢宏，为地方传统龙舞代表。

台州府城传统花灯：市级非遗，工艺精巧，造型多样，元宵灯会期间点亮街巷，兼具观赏与祈福功能。

宋词吟唱：非遗项目，传承宋代诗词吟唱韵律，在古城、书院等地展演，延续宋韵文化。

传统节庆习俗：春节制糕团、走亲访友；元宵吃糟羹、闹花灯；清明做青团、祭扫先祖；立夏食乌饭麻糍；中秋团圆赏月；开渔节举办渔家祈福活动，展现山海民俗。

婚丧嫁娶习俗：保留传统礼仪，婚宴以麦油脂、扁食、蛋清羊尾等为特色菜品，丧葬遵循传统规制，注重孝道与家族传承。

市井民俗：紫阳街三十六行巡游再现传统市井业态，古街集市、庙会传承千年商贸与民俗活动，民间手工艺、传统小吃集中呈现。

六、特色美食

蛋清羊尾：国家级非遗美食，以蛋清打裹馅油炸，色泽金黄，口感绵软，为临海传统名点。

麦虾：面食制品，粉浆入锅制成条状，搭配海鲜、肉类、蔬菜煮制，鲜香入味，为日常与节庆常见美食。

海苔饼：紫阳街传统点心，饼皮酥脆，内馅海苔鲜香，为地方代表性伴手礼。

麦油脂：又称食饼筒，麦粉制皮，包裹荤素食材，可煎可蒸，风味多样，为节庆待客必备。

扁食：面皮包裹馅料，蒸煮食用，寓意团圆，大年初一常见主食。

糟羹：以淀粉调制糊状，搭配海鲜、蔬菜、肉类煮制，元宵传统美食，口感绵密鲜香。

乌饭麻糍：乌饭树叶汁浸泡糯米制成，软糯香甜，带有草木清香，立夏传统点心。

白水洋豆腐：传统工艺制作，鲜嫩爽滑，可煮可炒，为地方特色菜肴。

姜汁调蛋：姜汁搭配鸡蛋蒸制，暖胃滋补，为地方传统甜品。

涌泉蜜橘：皮薄肉嫩，甜度高，可带皮食用，为国家地理标志产品，地方特色水果。

实用旅游指南

住宿可选择古城街道周边，贴近核心景点，也可选择大洋街道等城区片区，出行便捷；乡镇有特色民宿，贴近自然与乡村风貌。交通方面，高铁抵达临海站后转乘公交、出租车可达城区；城区与乡镇公交覆盖，自驾通行顺畅，景点间路网完善。游览时尊重宗教场所礼仪，古城街巷徒步注意安全，括苍山、滨海区域关注天气变化，品尝美食选择正规场所，爱护景点环境，遵守景区规定，保护古城与文物遗存。