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第7章 温州市苍南县（第2页）

-碗窑古村落遗址：全国重点文物保护单位、中国历史文化名村，位于桥墩镇玉龙湖上游，始建于明洪武年间，距今已有6oo多年历史。古村沿坡地而筑，3oo多间清初所建的民居极具特色，八角楼、吊脚楼最具代表性，早在3oo多年前，此地生产的陶瓷器皿就远销东南亚诸国及台湾地区。遗址内保留着完整的手工制瓷作坊、龙窑、碗窑博物馆等，是古民居与制瓷文化的“活化石”。

-鲸头村古遗址：位于原龙港镇云岩社区鲸头村，据清光绪二十五年出土的《朱曼妻地莂》记载，早在东晋咸康四年就有先民在此居住，距今9oo年前的北宋已形成以杨府殿为中心的古集市风貌。村内秀水路老街为清朝所建，保留了明清时期的建筑风格，同时分布着杨府殿、广福双塔等古迹，是浙南宗教民俗文化的重要遗存地。

-赤溪巡检司遗址：全国重点文物保护单位，位于赤溪镇，是明清海防体系的重要组成部分。遗址始建于明洪武年间，为巡检司署所在地，负责沿海治安与海防巡逻，保存有城墙、城门、办公用房等遗迹，见证了明清时期苍南沿海的海防历史与军事文化。

必游景点

-渔寮大沙滩：国家4a级旅游景区，位于赤溪镇，是浙南最大的海滨浴场，也是苍南5级旅游资源单体之一。沙滩长2ooo多米，宽2oo多米，沙质细腻柔软，海水清澈透亮，周边海域岛屿星罗棋布，海蚀地貌奇特。游客可在此游泳、踏浪、沙滩漫步，或参与摩托艇、帆板、海钓等水上运动，沙滩周边配套有特色餐饮、休闲设施，是滨海休闲度假的热门目的地。

-玉苍山国家森林公园：国家4a级旅游景区，位于县域西部，主峰大玉苍海拔921。5米，是苍南5级旅游资源单体之一。公园内怪石嶙峋、峰峦叠嶂，有“石海”“云海”“林海”三绝，主要景点包括玉苍峰、法云寺、仙人碇步、回音石等。山顶平台开阔，可俯瞰群山云海，森林覆盖率高，空气清新，是避暑度假、登山探险、宗教朝拜的理想场所。

-玉龙湖碗窑景区：国家4a级旅游景区，位于桥墩镇玉龙湖上游，景区面积16。8平方公里，由碗窑乡土建筑群、碗窑博物馆、手工制瓷作坊、玉龙湖、三折瀑、碗窑古道等景点组成。碗窑古村落是景区核心，3oo多间清初民居沿坡而筑，手工制瓷作坊可体验传统制瓷技艺，玉龙湖湖水清澈，三折瀑瀑布飞泻，自然景观与人文景观相得益彰。

-石聚堂景区：国家aa级旅游景区，位于灵溪镇西北4公里，西接玉苍山，北接南雁荡山，东连岩下寺。景区以奇岩、幽洞、碧湖、宗教文化见胜，景观分为“石聚天成”“玉泉洞天”“太宝观日”三大区块，由单人巷、一线天、金龟驮子、九节龙等诸多景点组成，还有紫云道观、玉清道观、玉泉禅寺等人文景观，野生动植物资源丰富。

-福德湾古村：位于矾山镇，是国家矿山公园的核心景点之一，也是中国历史文化名村。古村沿山而建，青石板路蜿蜒曲折，古民居、古戏台、炼矾遗址保存完好，充满了浓郁的工业遗产文化与乡村风情。村内有矾矿博物馆、传统小吃店、文创店铺等，游客可体验炼矾技艺、品尝特色美食，感受“世界矾都”的独特魅力。

-莒溪大峡谷：位于莒溪镇，峡谷全长12公里，溪水清澈见底，两岸奇峰异石林立，瀑布飞泻而下，生态环境原始优良。峡谷内主要景点包括龙潭、三折瀑、一线天、夫妻峰等，沿溪修建有徒步栈道，游客可沿栈道漫步，欣赏峡谷风光，感受山泉清凉，是休闲度假、登山探险的理想场所。

-168生态海岸带：苍南5级旅游资源单体，全长168公里，串联起赤溪、炎亭、大渔、霞关等多个沿海乡镇。海岸带沿线风光秀丽，沙滩、礁石、岛屿、渔村错落分布，形成了“山、海、岛、滩、礁”融为一体的景观。游客可沿海岸公路自驾或骑行，欣赏滨海风光，体验渔家生活，感受浓郁的海洋气息。

-鲸头杨府殿：位于原龙港镇鲸头村，始建于宋代，是浙南地区重要的民间信仰场所，信众遍布浙闽粤、港澳台乃至东南亚地区。杨府殿坐南朝北，有上下两殿，殿址面积85oo平方米，正殿供奉杨府爷塑像，两侧为其十个儿子“十大元帅”像，殿内还设有二十八灵圣，形态各异。殿后有天然崖洞“灵岩古洞”，留有炼丹岩遗迹，周边还有“龙井”“古游步道”“观景台”等景点。

古刹、寺庙与道观

古刹与寺庙

-法云寺：位于玉苍山国家森林公园内，始建于宋代，是浙南地区重要的佛教寺庙之一。寺庙依山而建，掩映在苍松翠柏之间，现存建筑多为明清时期重建，主要包括山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁等，殿宇庄严古朴，雕梁画栋。寺内供奉着释迦牟尼佛、观音菩萨等佛像，香火旺盛，古碑林立，记载着寺庙的历史沿革，与玉苍山的山水风光相得益彰，是宗教朝拜与休闲观光的好去处。

-玉泉禅寺：位于灵溪镇石聚堂景区内，历史悠久，历经多次修缮。寺庙坐落在山谷之中，周边怪石嶙峋、溪水潺潺，环境清幽。主要建筑有山门、大雄宝殿、观音殿等，殿内佛像造型精美，工艺精湛，香火袅袅。寺庙与景区的奇岩幽洞融为一体，是修身养性、远离尘嚣的理想场所，吸引着周边信徒与游客前来参拜。

-广福寺：位于原龙港镇鲸头村，是一座历史悠久的佛教寺庙，与杨府殿、凤仙道观等共同构成了鲸头村多元的宗教文化格局。寺庙建筑风格古朴典雅，主要建筑有山门、大雄宝殿、僧寮等，殿内供奉着佛教神像，香火旺盛。周边林木繁茂，环境静谧，是佛教信徒修行祈福的场所，也为游客感受宗教文化提供了好去处。

-瑞应寺：位于藻溪镇，始建于唐代，是苍南历史悠久的佛教寺庙之一。寺庙依山傍水，建筑布局严谨，主要建筑包括天王殿、大雄宝殿、观音阁等，飞檐翘角，气势恢宏。寺内保存有大量明清时期的文物与艺术珍品，木雕、石雕工艺精湛，香火旺盛，是藻溪镇重要的宗教活动场所与人文景观。

道观

-紫云道观：位于灵溪镇石聚堂景区内，是浙南地区重要的道教宫观之一。道观始建于明代，现存建筑多为清代重建，主要包括山门、三清殿、玉皇殿、文昌阁等，建筑风格古朴典雅，与景区的自然景观融为一体。殿内供奉着道教三清、玉皇大帝等神像，香火旺盛，道教音乐悠扬，是道教信徒修行祈福的圣地，也是游客感受道教文化、欣赏自然景观的好去处。

-玉清道观：位于灵溪镇石聚堂景区内，与紫云道观相邻，始建于清代，是一座历史悠久的道教宫观。道观依山而建，建筑布局紧凑，主要建筑有三清殿、财神殿、娘娘殿等，殿内神像造型精美，工艺精湛。周边古木参天，溪水潺潺，环境清幽，是修身养性、祈福禳灾的理想场所，吸引着周边道教信徒与游客前来参拜。

-凤仙道观：位于原龙港镇鲸头村，是鲸头村重要的道教活动场所之一。道观始建于明代，建筑风格融合了浙南与闽北特色，主要建筑有三清殿、玉皇殿、杨府殿（道教与民间信仰融合）等。殿内供奉着道教神像与杨府爷等民间神只，香火旺盛，是道教信徒与民间信众共同朝拜的场所，体现了苍南宗教文化的多元融合。

-邦后天仙观：位于藻溪镇，始建于清代，是一座历史悠久的道教宫观。道观坐落在山巅之上，视野开阔，可俯瞰藻溪镇全景。主要建筑有三清殿、玉皇殿、观景台等，建筑风格古朴，殿内供奉着道教三清、玉皇大帝等神像。周边山林植被繁茂，空气清新，是道教信徒修行祈福与游客登高望远的好去处。

民俗风情与特色美食

民俗风情

-杨府爷信俗：温州市级非物质文化遗产项目，主要流传于苍南鲸头村及周边地区，信众遍布浙闽粤、港澳台乃至东南亚。杨府爷信俗历史悠久，鲸头村杨府庙始建于宋代，每年农历四月初一、五月十八、十月十五会举办盛大庙会，正月廿八还会举行“抬香案”巡游活动。庙会期间，信众会开展杀龙猪、摆殿、扎龙、请香信、祈禳、划龙等仪式，“参龙”说唱穿插其间，地方韵味浓郁，还会展示彩扎、米塑等非遗作品，场面热闹非凡。2o13年，两岸（苍南）杨府侯王信俗文化交流活动举办，台湾基隆大德山杨府庙信众护送杨府爷塑像来大陆省亲，促进了两岸民间文化交往。

-太平龙迎新春：省级非物质文化遗产项目，流传于鲸头村及周边村落，是依托杨府爷信俗形成的节庆风俗。每年正月初二至十五期间，村民会举行“划太平龙”祝福活动和元宵灯会，太平龙分为开门龙、彩龙、关门龙、小船龙四种类型，主要仪式有杀龙猪、摆殿、扎龙、请香信、祈禳、划龙等，其中祈禳仪式包括祭龙、净龙、参龙和开龙眼等步骤。开龙眼后，划龙队伍穿梭于村落之间，配合“参龙”说唱，祈求新的一年风调雨顺、五谷丰登、百姓安康，正月十五关门龙进庙点火“仙化”后，活动结束。

-畲族三月三：凤阳畲族乡、岱岭畲族乡的传统节庆，是畲族群众最隆重的节日。每年农历三月三，畲族群众身着传统服饰，开展对歌、跳竹竿舞、打糍粑、品尝乌米饭等民俗活动。对歌场上，男女老少以歌传情，歌声悠扬；竹竿舞节奏明快，参与者在竹竿的开合间跳跃，充满欢乐；乌米饭由乌稔树叶汁液浸泡糯米蒸煮而成，色泽乌黑，香气扑鼻，寓意吉祥如意，吸引着大量游客前来体验畲族文化。

-苍南木偶戏：流传于苍南各地的传统戏曲形式，历史悠久，表演形式多样，包括提线木偶、杖头木偶等。木偶戏以木偶为表演道具，通过艺人的操纵与配音，演绎历史故事、民间传说等内容，艺人技艺精湛，木偶动作灵活，配合细腻的配音与音乐，极具观赏性。苍南木偶戏不仅在本地节庆、庙会等活动中演出，还曾赴海外交流，是苍南文化对外传播的重要载体。

-米塑：省级非物质文化遗产项目，主要流传于鲸头村等地，是一种以糯米粉为主要原料的传统民俗工艺。米塑艺人将糯米粉加入颜料后搓揉均匀，通过捏、搓、揉、压等手法，塑造出人物、花鸟、动物等造型，形象逼真，色彩鲜艳。米塑多用于传统节庆、婚丧嫁娶等民俗活动，是不可或缺的装饰品与供品，寓意吉祥如意，其制作技艺精湛，体现了苍南民间艺人的艺术才华。

-彩扎：市级非物质文化遗产项目，主要流传于鲸头村等地，是杨府爷信俗活动中的重要组成部分。彩扎艺人以竹篾、彩纸、绸缎等为原料，扎制出龙、船、人物等造型，工艺精湛，色彩鲜艳。在杨府爷庙会与太平龙迎新春活动中，彩扎作品作为巡游展示的重要内容，增添了节庆的热闹氛围，是苍南民俗文化的重要载体。

特色美食

-炎亭梭子蟹：苍南海鲜的代表，产自炎亭镇海域，肉质鲜嫩，膏黄饱满，味道鲜美。梭子蟹捕捞季节集中在秋季，渔民采用传统捕捞方式捕获，新鲜的梭子蟹可清蒸、白灼、姜葱炒等多种做法，每种做法都能凸显其鲜美的口感，是到苍南必尝的海鲜珍品。

-矾山肉燕：苍南特色小吃，产自矾山镇，皮薄馅鲜，口感q弹。肉燕的外皮以精面粉和猪肉为原料，经反复捶打制成，薄如蝉翼，馅料选用新鲜猪肉、虾仁等，调味后包入外皮，煮熟后配以高汤食用，鲜香可口，是当地群众喜爱的传统美食。

-桥墩月饼：苍南标志性特色美食，产自桥墩镇，酥皮多层，内馅咸甜交织。月饼外皮采用传统工艺制作，层层酥脆，内馅包括猪肉、花生、芝麻、冬瓜糖等多种食材，咸甜适中，香气浓郁，是中秋佳节必备的传统食品，享誉浙南闽北。

-马站煎包：马站镇的特色小吃，外脆里嫩，馅料丰富。煎包以面粉为皮，包裹猪肉、葱花、香菇等馅料，放入平底锅中煎至两面金黄，外皮酥脆，内里多汁，鲜香入味，深受当地人与游客喜爱，是街头巷尾常见的美食。

-苍南紫菜：“中国紫菜之乡”的标志性产品，产自沿海各乡镇的滩涂海域，藻体肥厚，口感鲜嫩，营养丰富。紫菜可凉拌、做汤、煎蛋等多种做法，其中紫菜蛋花汤是最简单也最受欢迎的吃法，鲜香可口，是苍南人家餐桌上的常见菜品，远销国内外。

-霞关虾皮：霞关镇的特色海产品，鲜香浓郁，是烹饪提鲜的佳品。虾皮采用新鲜毛虾经晾晒、烘干制成，颗粒饱满，色泽鲜亮，富含蛋白质与矿物质，可用于炒菜、做汤、凉拌等，为菜肴增添鲜美的风味，是苍南着名的特产与伴手礼。

-金乡猪蹄：金乡镇的传统特色美食，肉质软烂，香气浓郁。猪蹄经焯水、卤制等多道工序制成，卤制时加入八角、桂皮、香叶等多种香料，慢火炖煮至肉质软烂，入口即化，味道醇厚，是当地群众待客与节庆的必备菜品。

-畲族乌米饭：凤阳畲族乡、岱岭畲族乡的传统美食，每年农历三月三前后制作。将乌稔树叶洗净捣碎，用其汁液浸泡糯米，浸泡后的糯米呈黑色，再经蒸煮制成乌米饭。成品色泽乌黑亮，香气独特，口感软糯香甜，富含营养，寓意吉祥如意，是畲族群众节庆期间的必备食品。

-莒溪九层糕：莒溪镇的传统小吃，层次分明，口感软糯。九层糕以糯米粉、红糖等为原料，经多层蒸制而成，每层厚薄均匀，色泽深浅交替，口感香甜软糯，可直接食用或煎制后食用，是当地群众喜爱的传统美食。

-马站四季柚：“中国四季柚之乡”的标志性产品，产自马站镇，果肉清甜多汁，风味独特。四季柚栽培历史悠久，果实硕大，果皮金黄，果肉饱满，富含维生素与矿物质，清甜爽口，无酸味，是苍南着名的水果特产，多次获得国家级农产品奖项。

实用旅游指南

住宿选择集中在灵溪镇、赤溪镇、桥墩镇、金乡镇等核心区域，优先挑选靠近景点或交通枢纽的住宿点；交通方面，温州南站、温州龙湾国际机场为主要对外交通枢纽，可转乘公交、网约车或短途客运前往苍南县城及各景点，沿海乡镇与景区间可选择公交、网约车或自驾，部分山区景点建议自驾或包车；注意事项：滨海景点需关注潮汐时间，涉水活动遵守安全指引；山区与景区地形复杂，徒步需穿舒适防滑鞋，遵守景区标识；尊重当地民俗与宗教信仰，参与杨府爷信俗、畲族节庆等活动需遵守相关礼仪；品尝海鲜选择正规餐饮场所，确保食材新鲜；春秋季气候适宜旅游，夏季需做好防晒防暑，沿海风力较大注意防风，山区早晚温差大注意保暖。