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第300章 言缓行笃 司马牛问仁的千年启示（第2页）

“其言也讱”要求我们在言语表达前，保持冷静与理性，克制急躁的情绪与冲动的表达欲。在面对他人的批评、生活的不顺时，不轻易脱口而出指责、抱怨的话语，而是先冷静思考，换位思考他人的感受，再选择温和、理性的表达方式。这种言语的克制，不仅能避免伤害他人情感、引人际矛盾，更能培养内心的平和与沉稳，让我们在浮躁的社会中保持初心，实现个人修养的提升。

（二）社会治理：构建信任的执政根基

现代社会治理的核心在于建立政府与民众之间的信任，而“其言也讱”所蕴含的谨慎言语、言行合一精神，正是构建这份信任的重要根基。对于治理者而言，言语不仅是政策的传递工具，更是责任与承诺的载体，其审慎程度直接关系到治理的公信力。

“其言也讱”要求治理者在政策布、公共言时保持谨慎克制，不轻易许诺、不夸大其词、不回避问题。在信息透明的时代，民众对治理者的言语有着极高的敏感度，一句轻率的承诺可能引民众的过高期待，最终因无法兑现而损害公信力；一句模糊的表述可能引误解，进而引社会焦虑；一句片面的评判可能扭曲事实，破坏治理的公正性。因此，治理者应践行“讱”的准则，言前充分调研、严谨论证，确保所言符合实际、经得起检验；承诺时量力而行、明确边界，不做无法兑现的“空头支票”；面对问题时坦诚布公、不回避矛盾，以真诚的态度赢得民众的理解与信任。

同时，“为之难，言之得无讱乎”的教诲，提醒治理者要深刻认识到政策执行的复杂性与艰巨性。在制定政策时，充分考虑各种可能的风险与挑战，不轻易下结论、不盲目推进；在执行政策时，秉持务实笃行的态度，一旦承诺便全力以赴，确保政策落地见效。这种“言慎行实”的治理风格，能有效提升治理效能，构建政府与民众之间的信任桥梁，实现“政通人和”的治理目标。例如，在民生政策制定中，充分听取民意、反复论证可行性，不轻易许诺“一蹴而就”的解决方案，而是以“循序渐进、稳步推进”的务实态度，逐步解决群众关心的问题，这种言语的谨慎与行动的坚定，正是“其言也讱”精神在当代治理中的生动体现。

（三）职场伦理：塑造诚信的职业生态

现代职场的竞争日益激烈，言语轻率、言行不一、随意承诺等问题，严重影响了职业生态的健康展。“其言也讱”的精神，为构建诚信、和谐的职场伦理提供了重要准则，成为职场人安身立命的重要保障。

在职场沟通中，“其言也讱”要求我们保持言语的谨慎与克制。与同事沟通时，不随意指责、不妄加评判，而是先倾听他人的观点，冷静分析问题，再以温和、理性的方式表达自己的想法；与客户沟通时，不夸大产品或服务的效果，不轻易许诺无法实现的条件，而是实事求是地介绍优势与局限，以真诚赢得客户的信任；与上级沟通时，不隐瞒问题、不虚报成绩，而是客观反映情况，提出切实可行的建议，以务实赢得上级的认可。这种言语的谨慎，能减少职场矛盾，营造相互尊重、彼此信任的工作氛围。

在职业承诺方面，“其言也讱”强调言行合一的重要性。职场中，许多人因急于表现而轻率许诺，最终因无法兑现而丧失同事与客户的信任，影响个人职业展。践行“其言也讱”的精神，就是要在承诺前充分评估自身的能力与时间，不轻易答应出能力范围的事情；一旦承诺，便全力以赴、尽力完成，即使遇到困难也及时沟通、积极寻求解决方案，不推诿、不敷衍。这种“言出必行”的职业态度，是职业诚信的核心体现，能帮助职场人建立良好的职业声誉，实现长期的职业展。例如，职场中的项目合作，团队成员之间若能做到言语谨慎、承诺坚定，不随意变更计划、不敷衍工作任务，就能提升团队协作效率，确保项目顺利推进，这正是“其言也讱”精神在职场中的实践价值。

（四）网络空间：守护清朗的言语底线

互联网的普及让信息传播变得前所未有的便捷，人们的言语表达也更加自由、频繁，但与此同时，网络暴力、谣言传播、言语攻击等乱象也层出不穷，严重污染了网络生态。“其言也讱”的精神，为规范网络言语、守护清朗网络空间提供了重要的行为指南。

“其言也讱”要求网民在网络言时保持谨慎与理性，克制冲动的表达欲与攻击性的情绪。网络空间的匿名性容易让人放松对言语的约束，许多人在网络上脱口而出指责、谩骂、诋毁的话语，不仅伤害他人情感，还可能引网络暴力，破坏社会和谐。践行“讱”的准则，就是要在网络言前冷静思考，换位思考他人的感受，不表攻击性、侮辱性的言论；不传播未经证实的信息，避免成为谣言的传播者；不参与网络骂战，保持理性与包容，以建设性的态度参与网络讨论。

同时，“其言也讱”也要求网民做到言行合一，不随意许诺、不虚假宣传。在网络社交、电商交易等场景中，许多人因言语轻率而引纠纷，如虚假承诺商品效果、随意约定见面却失约等。践行“其言也讱”的精神，就是要在网络交往中保持诚信，不轻易许诺无法兑现的事情，一旦承诺便尽力履行；在网络宣传中实事求是，不夸大其词、不虚假宣传，以诚信赢得他人的信任。这种网络言语的谨慎与诚信，能有效遏制网络乱象，守护清朗的网络空间，让网络真正成为传递正能量、促进交流的良性平台。

六、争议与反思：“其言也讱”的现代适应性

随着时代的展，“其言也讱”的精神也面临着一些争议与挑战。有人认为，在强调表达自由、沟通效率的现代社会，“言语谨慎”会导致沟通不畅、错失机会；“不轻易许诺”会被视为缺乏自信、不愿担当；“言行合一”的要求过于严苛，难以适应复杂多变的现实环境。这些争议，促使我们对“其言也讱”的现代适应性进行深入反思，在传承中创新，让传统智慧更好地服务于当代社会。

（一）“讱”并非沟通低效，而是精准高效

反对者认为，“其言也讱”的言语谨慎会导致沟通节奏变慢，影响沟通效率，尤其在快节奏的现代社会，可能错失展机会。但事实上，“讱”并非沉默寡言或刻意拖延，而是“不轻易言之，言之则有效”的精准表达，其本质是提升沟通的质量与效率，而非降低沟通的度。

现代社会的沟通往往存在“言多必失”“词不达意”的问题，许多人因言语轻率而导致沟通误解，反而增加了沟通成本。“其言也讱”要求我们在沟通前深思熟虑，明确表达的目的与核心，选择恰当的表达方式，确保所言精准、清晰、有针对性。这种精准表达，能减少沟通误解，避免不必要的反复沟通，反而提升了整体沟通效率。例如，职场中的工作汇报，若能做到言语谨慎、重点突出，不堆砌无关信息、不模糊核心观点，就能让上级快掌握关键情况，做出准确决策，这正是“讱”所带来的高效沟通价值。因此，“讱”并非沟通低效的障碍，而是精准高效沟通的保障。

（二）“讱”并非缺乏担当，而是理性担当

反对者认为，“不轻易许诺”是缺乏自信、不愿担当的表现，在竞争激烈的现代社会，可能会给人留下“畏缩不前”的印象。但事实上，“其言也讱”的“不轻易许诺”，并非逃避责任，而是基于理性判断的谨慎担当，是对承诺负责、对他人负责的表现。

真正的担当，不是盲目许诺、大包大揽，而是在充分评估自身能力与现实条件的基础上，做出切实可行的承诺，并全力以赴去践行。“为之难，言之得无讱乎”的教诲，正是提醒我们要深刻认识到践行承诺的艰巨性，不轻易许诺出能力范围的事情，避免因无法兑现而损害他人利益、丧失信任。这种理性担当，比盲目许诺更具价值，更能赢得他人的尊重与信任。例如，在项目合作中，面对客户的需求，不轻易许诺“一定完成”，而是客观分析可行性，承诺“在现有条件下，尽最大努力达成目标，并及时反馈进展”，这种理性承诺既体现了担当精神，又为后续工作留下了合理空间，反而更能赢得客户的认可。因此，“讱”并非缺乏担当，而是更高层次的理性担当。

（三）“讱”并非脱离现实，而是适配现实

反对者认为，“言行合一”的要求过于严苛，在复杂多变的现代社会，现实环境往往难以预测，轻易承诺后若因客观条件变化而无法兑现，反而会陷入两难境地。但事实上，“其言也讱”的“言行合一”并非僵化的“一诺千金”，而是“言之有物、行之有果”的动态平衡，既强调承诺的严肃性，也允许在客观条件变化时的合理调整。

“其言也讱”的核心是“言之谨慎，行之务实”，承诺时充分考虑各种可能的风险与变化，不做绝对化的承诺，而是留有余地、明确边界；践行承诺时，若遇到不可预见的客观变化，及时与相关方沟通，说明情况、调整方案，而非一味硬扛或逃避责任。这种动态的“言行合一”，既坚守了诚信的底线，又适配了复杂多变的现实环境。例如，企业在推出产品时，不轻易承诺“终身免费保修”，而是明确保修范围与期限，并在客观条件变化时（如产品停产）及时告知用户，提供合理的替代方案，这种做法既体现了“讱”的精神，又兼顾了现实的可行性。因此，“讱”并非脱离现实的僵化准则，而是适配现代复杂环境的灵活智慧。

七、当代践行：“其言也讱”的落地指南

“其言也讱”的精神并非遥不可及的哲学理论，而是可以融入日常生活、工作、社交的具体行为准则。在当代社会，我们可以从以下几个方面入手，将“言缓行笃”的智慧转化为实际行动，让“其言也讱”成为个人修养与社会和谐的重要支撑。

（一）日常践行：培养“三思而后言”的习惯

事前思考：开口前先问自己三个问题——“我说这句话的目的是什么？”“这句话是否符合道德准则，会伤害他人吗？”“我有能力兑现这句话中的承诺吗？”通过这三个问题，过滤轻率的表达欲，确保所言有目的、有底线、有可行性。

事中克制：在情绪波动时（如愤怒、急躁、兴奋），有意识地延迟表达，给自己3-5分钟的冷静期，避免被情绪裹挟而脱口而出不当言论。例如，与人争执时，先深呼吸冷静，再理性表达观点；收到批评时，先倾听理解，再回应反馈，不急于反驳。

事后反思：每天睡前反思当天的言语表达，回顾是否有轻率、不当的言论，是否存在言行不一的情况，分析问题所在，总结经验教训，不断调整自己的言语行为。

（二）场景延伸：在关键领域强化践行

职场场景：工作沟通中，做到“言之有据、行之有果”——汇报工作不夸大成绩、不隐瞒问题；接受任务不盲目承诺、不敷衍应付；与同事协作不随意指责、不推卸责任。例如，面对上级安排的任务，若存在困难，坦诚沟通“这个任务的难点在于xx，我需要xx支持，预计能在xx时间完成”，而非简单回应“好的”或“做不到”。

社交场景：与人交往中，做到“言出必行、待人以诚”——承诺他人的事情尽力完成，若无法兑现及时说明并道歉；不传播他人隐私、不随意议论他人是非；面对不同观点，保持理性包容，不强迫他人接受自己的想法。

网络场景：网络言中，做到“理性表达、不信谣不传谣”——不表攻击性、侮辱性言论；不传播未经证实的信息；参与讨论时，聚焦问题本身，不进行人身攻击；遇到网络暴力，不参与、不回应，保持冷静克制。

治理场景（针对管理者）：政策制定中，做到“调研充分、表述严谨”——充分听取民意，不搞“拍脑袋”决策；政策宣传中，准确解读政策内容，不夸大效果、不模糊边界；政策执行中，及时反馈进展，若遇到问题主动调整，不隐瞒、不推诿。

（三）心态培养：构建“敬畏-克制-务实”的修养闭环

“其言也讱”的践行，本质上是内心修养的外在体现，需要构建“敬畏-克制-务实”的修养闭环：

培养敬畏之心：敬畏言语的力量，认识到“祸从口出”的道理，尊重他人的感受与尊严，敬畏道德与法律的底线；

强化自我克制：克制急躁、愤怒、炫耀等不良情绪与欲望，学会管理自己的表达欲，让理性与仁德主导言语行为；

秉持务实态度：不空谈、不妄言，让言语与实践紧密结合，做到“言之有物、行之有果”，以务实的行动践行言语中的承诺。

这个修养闭环的构建，并非一蹴而就，需要长期的坚持与反思。但每一次“三思而后言”，每一次“言出必行”，都是对“其言也讱”精神的践行，都是个人修养的提升。

八、结语：言缓行笃，以仁立身

司马牛问仁，孔子以“仁者，其言也讱”作答，寥寥四字，却道破了仁道践行的核心密码。这场跨越两千五百多年的对话，不仅是孔子对司马牛性情急躁短板的针对性指引，更是对儒家“言行合一”仁学精神的深刻阐释——仁不是空洞的道德口号，而是始于言语约束、终于实践笃行的终身修养；“讱”不是言语的迟钝，而是内心敬畏、自我克制、务实担当的外在显现。

司马牛以自身的践行，证明了性格并非不可改变，通过约束言语、修炼内心，即便性情急躁，也能向仁道不断靠近。从古代的诸葛亮、司马光，到近代的道德楷模，从儒家学者的修身实践到民间的生活智慧，“其言也讱”的精神如同一条奔流不息的文化长河，滋养着一代又一代中国人，成为安身立命、处世为政的重要智慧。

在现代社会，虽然时代变了、生活方式变了，但言语的力量从未减弱，言行合一的价值从未过时。“其言也讱”的精神，是对抗浮躁的心灵良方，是构建社会信任的执政根基，是塑造诚信职场生态的核心准则，是守护清朗网络空间的行为指南。它提醒我们：在快节奏的生活中，不妨慢一点开口，多一份思考；在纷繁复杂的社会中，不妨慎一点承诺，多一份担当；在自由表达的时代中，不妨守一点底线，多一份善意。

言缓，则少祸；行笃，则多成。“其言也讱”的精神，最终指向的是“以仁立身”的人生境界——通过言语的谨慎与实践的笃行，修炼内心的仁德，赢得他人的信任，实现个人与社会的和谐共生。这，正是司马牛问仁留给我们的千年启示：仁道不远人，就在一言一行的谨慎中，就在一举一动的笃实中，就在“言缓行笃”的终身践行中。