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第103章 残酷的训练（第3页）

他知道沈梦雪已经拼尽了全力，这两个小时里，她承受了太多出她这个年纪的压力和痛苦。但他更清楚，这个世界充满了危险和挑战，如果沈梦雪不能尽快强大，等待她的将是无尽的苦难。

“起来。”沈烬渊冷冷地开口，声音没有一丝波澜。

沈梦雪抬起满是泪痕的脸，用祈求的眼神看着沈烬渊，虚弱地说：“四哥……我实在……没力气了……”

“没力气也要起来，这是你必须要经历的。”沈烬渊不为所动，语气依旧强硬。

沈梦雪咬了咬牙，试图挣扎着起身，可她的身体根本不听使唤，刚撑起一点又重重地摔了回去。她绝望地大哭起来，哭声中充满了无助和疲惫。

沈烬渊蹲下身子，看着沈梦雪，眼神稍微缓和了一些：“我知道你很累，但你要明白，只有现在吃得了苦，以后才能保护好自己。”

沈梦雪抽抽搭搭地哭着，哽咽道：“四哥，我真的好难受……”

沈烬渊沉默了片刻，然后伸出手，将沈梦雪抱了起来。沈梦雪有些惊讶，四哥一向严厉冷漠，这样亲密的举动还是第一次。她下意识地搂住沈烬渊的脖子，靠在他的怀里，哭声渐渐变小。

“今天就到这里吧。”沈烬渊抱着沈梦雪往回走，轻声说道，“但过一会儿，你还是要继续训练。”

沈梦雪在他怀里轻轻地点点头，此刻的她，虽然身体疲惫不堪，但心里却因为四哥这难得的温柔举动，感受到了一丝温暖。

沈烬渊抱着沈梦雪回到住处，阳光透过雕花窗棂，轻柔地洒落在屋内精美的波斯地毯上。此时，屋内的长桌上已摆满了丰盛至极的早餐，琳琅满目，令人目不暇接。

餐桌中央，摆放着一座用新鲜水果精心堆砌而成的“水果塔”。色泽鲜艳的草莓、紫莹莹的葡萄、金黄的芒果、翠绿的奇异果错落有致地堆叠在一起，顶端还点缀着一颗娇艳欲滴的车厘子，宛如一件精美的艺术品。

旁边的水晶碗里，盛着用鲜牛奶和蜂蜜调制的水果沙拉，各种水果丁混合其中，在灯光下闪烁着诱人的光泽。

银质的蒸笼里，整齐排列着各式各样的精致点心。有外形如盛开牡丹的翡翠烧麦，外皮晶莹剔透，隐约可见里面嫩绿的馅料；还有小巧玲珑的蟹黄汤包，顶端的褶皱宛如一朵细腻的小花，轻轻咬开，鲜美的汤汁瞬间在口中四溢；更有玫瑰豆沙酥，层层酥皮包裹着香甜的豆沙馅，表面印着淡雅的玫瑰花纹，散着阵阵诱人的香气。

与之相邻的，是几盘造型考究的热菜。一盘金丝虾球，虾肉裹着酥脆的面条炸至金黄，犹如一个个金球，搭配着酸甜可口的番茄酱，光是看着就让人垂涎三尺。

还有一道翡翠白玉狮子头，肥瘦相间的肉馅被翠绿的青菜叶巧妙包裹，炖煮得入口即化，鲜香醇厚。另外，清蒸鲈鱼摆在青花瓷盘中，鱼身划着几刀，上面铺着葱姜丝，淋上热油激出的香味弥漫在空气中，鲜嫩的鱼肉仿佛在召唤着人们品尝。

主食区，有冒着热气的金银双色粥。一半是用软糯的糯米熬制而成的白粥，另一半则是由营养丰富的黑米粥组成，两种粥相互交融，口感丰富。

旁边的烤面包片被切成精致的形状，搭配着一小碟手工制作的果酱，果酱里能清晰看到果肉的纤维，散着天然的果香。

饮品方面，有冒着袅袅热气的香浓巧克力，表面漂浮着一层打的奶油，撒上些许可可粉，散出浓郁的甜香。

还有鲜榨的果蔬汁，一杯是红彤彤的西瓜汁，另一杯是清新的黄瓜柠檬汁，分别装在精致的玻璃杯中，色彩对比鲜明。

沈烬渊扶着沈梦雪来到桌前，说道：“吃点东西。”

沈梦雪此时仍疲惫不堪，小手揉着眼睛，有气无力地拿起筷子。面对满桌的美食，她却提不起太多兴致，只是机械地挑选着离自己较近的食物。

沈烬渊看着她，往她碗里夹了一块鲜嫩的鱼肉，又舀了一勺水果沙拉，“多吃点，补充点营养和力气。”

沈梦雪默默点头，努力吃着饭，可每一口都吃得十分艰难。

好不容易吃完早饭，沈烬渊站起身，指了指院子里新摆放的训练器具，“休息够了，就开始下一项训练。”

沈梦雪心里一沉，可还是咬着牙站起来，朝训练器具走去。

这一次的训练项目是攀爬绳索，对于沈梦雪来说，难度极大。绳索又粗又长，垂在高高的架子上。

沈梦雪走到绳索前，伸手抓住绳子，试着往上攀爬。可她的小手因为之前的训练受伤，抓着绳子钻心地疼，没爬几下，就滑落下来，重重地摔在地上。

沈烬渊皱了皱眉，喝道：“注意力集中，手脚并用，别偷懒。”

沈梦雪含着泪，再次起身，重新抓住绳索。她一点点地往上挪动，每一步都用尽全身力气。爬到一半时，她的体力渐渐不支，双腿软，双手也开始打滑。

“四哥……我……”沈梦雪带着哭腔喊道。

“坚持住，别放弃！”沈烬渊在一旁大声督促。

沈梦雪咬着牙，继续挣扎着向上攀爬。可最终，她还是没能坚持住，从半空中掉了下来，摔在地上出“砰”的一声闷响。

沈烬渊快步走过去，沈梦雪躺在地上，疼得眼泪直流。沈烬渊蹲下身子，看着她，“这点挫折就受不了了？起来，继续！”

沈梦雪满心委屈，可看到四哥严厉的眼神，知道自己别无选择。她缓缓站起身，拍了拍身上的尘土，再次走向绳索。

在接下来的训练中，沈梦雪不断地摔倒、爬起，每一次失败都伴随着疼痛和泪水，但她始终没有放弃。

而沈烬渊一直在旁边紧紧盯着，不放过她任何一个动作，一旦出现错误，便是严厉的斥责和指导。

随着时间的推移，沈梦雪逐渐掌握了攀爬的技巧，动作也越来越熟练。虽然过程无比艰辛，但她小小的身影在绳索间来回穿梭，竟也有了几分坚韧的模样。

沈梦雪气喘吁吁地坐在绳索顶端的横杆上，脸上带着完成挑战后的欣喜。

沈烬渊抬头看着她，神色依旧严肃，“下来，动作快点。”

沈梦雪迅顺着绳索滑落，稳稳站到沈烬渊面前。沈烬渊指了指一旁的射箭靶场，“接下来学射箭。”

来到靶场，沈烬渊拿起一把适合沈梦雪的小弓，又选了一支羽箭，认真说道：“射箭讲究心平气和，全神贯注。左手持弓，要端稳，像这样。”

他一边说，一边将弓递到沈梦雪左手，调整她的手指位置，“手指扣在这里，不要太用力，也不能太松。”

接着，他握住沈梦雪的右手，拿起箭搭在弦上，“右手拉弦，感受弦的弹性，慢慢用力。”

沈梦雪依言照做，可由于力气小，弦只被拉开一点。

沈烬渊并未着急，而是耐心指导：“别着急，背部力，肩膀下沉，对，就是这样，再试试。”

在他的引导下，沈梦雪又试了几次，弦被拉得更开了些。

随后，沈烬渊站在沈梦雪身后，双手轻轻搭在她的肩膀和手臂上，“身体保持正直，不要晃动，眼睛盯着靶心，想象你的箭直直飞过去。”