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第120章 魔鬼训练（第2页）

露娜冰冷的声音突然通过耳机传入他几乎嗡鸣的耳朵。

易普拉欣一个激灵，猛地清醒了一些。

“你的步频乱了，呼吸方式错误。采用三吸两呼的节奏，重心前倾，用大腿和核心力，而不是用小腿去蹬沙地。调整！”

露娜的指令简洁而精准，没有丝毫鼓励，纯粹是技术性指导。

易普拉欣愣了一下，随即立刻尝试按照露娜的方法调整。

起初非常别扭，甚至更累，但坚持了几百米后，他现效率似乎真的提高了一点，对体力的消耗也有所降低。

他心中闪过一丝诧异，没想到这位冷酷的顾问竟然会出言指导他这种落后分子。

最终，这漫长的五十公里，足足用了五个多小时才结束。

当露娜站在终点坐标点，看着手下这群几乎瘫倒在地、如同从水里捞出来一样的士兵时，她脸上没有任何表情。

在她看来，这个度简直是蜗牛爬，但这就是现实，她只能在这些“矮子”里面挑选相对能用的。

易普拉欣是倒数第十几个到达的。

冲过终点线的那一刻，他直接瘫倒在地，剧烈地干呕着，感觉全身的骨头都要散架，肺叶如同撕裂般疼痛。

但他做到了，他没有被淘汰。

第一周的时间，就在这种极高强度的磨损下飞流逝。

每一天都是对生理和心理极限的挑战。

拂晓前的5o公里沙漠负重行军成了每日固定的“开胃菜”。

易普拉欣逐渐适应了沙漠的行进技巧，虽然依旧艰难，但他再也没有落到最后几名。

他学会了分配体力，学会了利用地形，更重要的是，他学会了忍受无休止的痛苦和疲惫。

他的眼神越来越锐利，带着一股狼一样的狠劲。

白天的综合体能训练更是花样百出。

斯巴达式的crossFit课程让他们在沙地里翻滚、扛着原木奔跑、拖着沉重的轮胎前行；

高强度间歇训练(hIIt）让心跳始终处于爆表边缘；

巴西柔术和kravmaga的近身格斗训练，则让易普拉欣吃尽了苦头。

他野路子的打法在系统性的格斗术面前破绽百出，每天都被摔打得鼻青脸肿。

但他每次被击倒，都会立刻爬起来，眼神凶狠地再次扑上，甚至会在休息时间偷偷模仿练习，那股不服输的劲头让顾问们都暗自点头。

冷水生存训练在一个临时搭建的大型冷水池中进行。

露娜要求他们在冰冷刺骨的水中完成各种任务，包括水下装备组装、逃脱捆绑等，旨在磨砺他们在极端环境下的冷静和操作能力。

易普拉欣出身加沙，对水并不陌生，但这种刻意制造的低温环境依然让他痛苦不堪，嘴唇冻得紫，肌肉不受控制地颤抖，但他每次都坚持到最后。

下午的基础武器训练是易普拉欣相对擅长的领域，但他同样投入了十二分的努力。

R-14m步枪的极端条件故障排除，他会在其他人休息时，独自一人反复练习蒙眼拆解组装，手上被冰冷的金属零件划出无数口子也毫不在意。

每天1ooo以上的实弹射击，他不仅是完成数量，更是精益求精地研究不同距离、不同环境下的弹道，默默记录着数据。

他的射击成绩稳步提升，从一开始的中等偏上，逐渐稳定在了前列。

射机枪的压制战术和弹药更换，他反复练习，追求最快的度和最稳的姿态。

夜晚的理论课程对易普拉欣来说是巨大的挑战。

他受教育程度有限，很多军事术语、地图符号、弹道学原理对他来说如同天书。

但他拿出了比体能训练更狠的劲头。

他几乎是缠着蜂医和其他稍有文化的队友请教，用最笨的方法死记硬背。

别人晚上1o点下课可能还会有点自由时间，他却几乎每天都熬到凌晨三四点，就着微弱的台灯灯光，啃着那些晦涩的教材，眼睛里布满了血丝。

他的理论考试成绩起初惨不忍睹，第一次闭卷考试甚至不及格，得到了第一次警告。

但他没有气馁，第二次考试，竟然勉强爬到了及格线边缘。

每一天的伙食补给时间，对学员们来说如同战斗。

高强度的训练消耗巨大，每个人都饥肠辘辘。

大多数人会尽可能多地摄取食物，然后抓紧时间休息哪怕十分钟。

但易普拉欣是不同的风景。