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第608章 清晨的修炼（第3页）

她一边示范，一边大声讲解，声音清脆而富有活力。

“出拳要快！要狠！要把全身的力气都集中在拳头上！想象你面前就是敌人，一拳就要把他打倒！”

那些年轻女弟子们虽然累得气喘吁吁，却都咬牙坚持着，一招一式有模有样。

杨过站在场边看了一会儿，阳炎天眼尖，一眼就看到了他。

她连忙停下动作，快步迎了上来，脸上带着灿烂的笑容：

“公子！您怎么来了？”

杨过微微一笑：

“随便走走，恰好路过。

你们继续，不用管我。”

阳炎天眼珠一转，忽然道：

“公子既然来了，不如指点指点我们呗？这些丫头们笨得很，怎么教都教不会。”

那些女弟子们听了，顿时又羞又喜，一个个眼巴巴地看着杨过。

杨过失笑，摇摇头，却也没有推辞。

他走上前，目光扫过那些女弟子，缓缓道：

“阳炎天的教法没有错，但你们还缺一样东西。”

他顿了顿，继续道：

“你们太紧张了。

出拳的时候，全身绷得太紧，反而影响了力量的挥。

放松一点，让力量从脚下升起，经过腰腹，再传递到拳头上。

就像流水一样，自然流畅，不要刻意。”

他一边说，一边随手打出一拳。

那一拳看似轻飘飘的，却在空气中炸开一圈淡淡的涟漪，显示出惊人的力量。

女弟子们看得目瞪口呆，眼中满是崇拜。

杨过收回拳，对阳炎天道：

“你继续教吧，让她们先放松，再力。”

阳炎天连连点头，目送杨过离去，然后转身对女弟子们喊道：

“听到没有！公子说的，放松！先放松！别一个个绷得跟木头似的！”

女弟子们连忙调整呼吸，放松身体，重新开始练习。

离开练武场，杨过又信步走到一处花园。

花园中，百花争艳，蜂飞蝶舞。

玄净天正蹲在花丛边，手里拿着一把小铲子，不知在挖什么。

她今日穿了一身嫩绿色的襦裙，娇小的身躯蹲在那里，如同一只觅食的小兔子。

杨过走近，玄净天听到脚步声，抬头一看，脸上顿时绽开笑容：

“公子！”

杨过低头看去，只见她面前是一个小小的坑，坑里躺着一株刚挖出来的兰花。

那兰花根须完整，带着泥土，显然是要移植。

“在挖兰花？”

杨过问。

玄净天点点头，小脸红扑扑的：

“嗯！这株兰花是去年我从山里挖回来的，一直种在这边。

但这边的阳光不太好，我想把它移到揽月台那边去，那边阳光足，还有湖水滋润，肯定能开得更漂亮。”

杨过蹲下身，仔细看了看那株兰花，点头道：