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第403章 大家纷纷坐在场边休息（第3页）

林浩笑了笑，却没有再调侃，而是拍拍他的肩膀：“其实，偶尔休息一下也没什么坏处。

我前阵子腿部拉伤，听了队医的话，好好休养了几天，状态反而更好了。

你啊，总得给自己一点喘息的空间。”

苏盘微微一愣。

他一直以为林浩是个训练狂人，却没想到他也懂得如何适时调整。

听到对方的话，他心中那股焦虑似乎再次被撬动了。

他们并肩走了一段，林浩忽然转头问道：“对了，听说你最近在研究数据训练？”

苏盘点点头，把昨晚张奇给他看的那些资料大致说了一遍。

林浩若有所思地点点头：“这倒是个好方向。

其实，我以前也试过类似的方法，比如调整跳投角度、运球节奏这些，效果还真不错。

要不，我们可以一起练练？”

苏盘略微犹豫了一下，但很快点了点头。

他知道自己需要突破，也知道自己一个人摸索很难有实质性进展。

于是，他们约好晚上一起去训练场进行专项练习。

时间过得飞快，转眼到了晚上。

训练馆里灯火通明，篮球与地板的撞击声此起彼伏。

苏盘和林浩各自调整着投篮的姿势，张奇则在一旁记录着他们的表现数据。

虽然这看起来并不是传统的训练方式，但三个人都十分专注，现场的氛围充满了一种前所未有的默契感。

“这个角度不对，重心偏了。”

张奇指着苏盘的投篮动作分析道，“你看这里，膝盖弯曲的幅度不够，导致出手时的力道不足。”

苏盘听得仔细，认真调整姿势，再次尝试。

果然，在调整之后，他的投篮命中率明显提高了。

那一瞬间，他感到一种久违的成就感和满足感。

这不是依靠一味的蛮练，而是真正通过分析和调整得到的提升。

“果然有效！”

苏盘心中涌起一阵激动，“原来，科学的训练方法真的能带来这么大的变化。”

林浩在一旁微笑着看着他，开玩笑道：“看吧，我说的没错吧？有时候，聪明地训练比一味的苦练更有效。

以后咱们多切磋，互相帮助。”

这一晚，他们训练到深夜才结束。

苏盘走出训练馆时，抬头望向深邃的夜空，内心不再是焦虑和不安，而是充满了对未来的期待。

现在的他，仿佛找到了一个全新的方向，而这个方向，或许真的能带他走得更远。

回到宿舍，张奇已经在床上翻来覆去睡不着了。

见苏盘回来，便忍不住问：“怎么样？感觉如何？”

苏盘微微一笑，语气中透出一丝轻松：“很不错。

或许，我真的该试着换种方式。”

张奇听罢，松了一口气：“这就对了。

我们都在为同一个目标努力，但并不是只有拼命才是唯一的办法。”

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这一晚，苏盘头一次在躺上床后，很快便进入了梦乡。

清晨醒来时，他感到整个人精神焕发。

那种轻松与充实感，让他感到从未有过的自在。

他不再是那个一味逼迫自己、充满焦虑的年轻人，而是一个逐渐学会如何更有效前进的球员。

未来的路还很长，但苏盘知道，他已经在改变。

第二天一早，阳光透过宿舍窗户的缝隙洒进房间，苏盘被闹钟唤醒。

他伸了个懒腰，感到昨夜深度睡眠带来的清爽与轻松。

自从加入球队以来，这是他少有的几次彻底放松的睡眠。