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云瑶筑基期修为，是在场所有人里修为最低的。
黑暗降临才刚刚开始，她就已经变成了凡人之躯。
所以她对众人的无助，理解得更加深刻。
推己及人，云瑶不难想象万仞宗弟子们的惨状。
炼气后期之后，修士便不惧寒暑，也可辟谷。
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《玄幻末世，我有逆方舟》第96章残酷的现实
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