“下午的格斗训练,”向羽突然开口,目光还落在自己的餐盘上,声音平稳,“你和我一组。”
沈栀意的筷子,猛地顿住了,“啊?好……好的。”
“你最近下盘不太稳。”向羽继续说,语气听起来十分专业,像是在分析训练情况。
“需要加强核心力量。对练的时候我会重点攻击你的下路,你注意防守。”
“知道了。”沈栀意乖乖点头,心里却泛起了小小的涟漪。
又沉默了一会儿,向羽像是想起了什么,又补充了一句。“晚上加练吗?”
沈栀意想了想,最近攀爬的状态确实不太好,便点头,“应该要。想练练攀爬。”
“七点,器械区等你。”向羽说完,放下筷子后端起餐盘站起身,“我先走了。”
他转身离开的时候,手背不经意间擦过了沈栀意放在桌边的手背。
很轻很快,像一阵风拂过。
但沈栀意却像是被烫到了一样,整个人都僵住了。
那种触感,温热的带着粗糙的茧子,却意外地让人安心。
好像很久以前,也有人这样,在食堂,在训练场,在无数个不经意的瞬间,用这样轻而快的触碰传递着某种无法言说的温柔。
她看着向羽离开的背影,久久没有回过神来,连碗里的饭都忘了吃。
晚上的加练,沈栀意如约来到了器械区。
向羽已经在那里了。
此刻他正吊在单杠上,做着引体向上,汗水顺着他的下颌线滑落,滴在地上,晕开一小片深色的水渍。
听见脚步声,他从单杠上跳下来,拿起搭在旁边的毛巾擦了擦脸上的汗。
“先热身。”他言简意赅地吩咐道。
两人并肩站在器械区的空地上,做起了热身运动。
伸展、转体、压腿,动作整齐划一。
谁也没有说话,只有海风拂过的声音,和两人均匀的呼吸声。
但沈栀意却能清晰地感觉到,向羽的余光,时不时地落在自己身上。
不是那种监视训练的审视目光,而是带着几分关注,几分小心翼翼的打量。
那种感觉很奇妙,明明他什么都没说,什么都没做,但她就是知道他在看着自己。
热身完毕,沈栀意走到攀爬绳前。
今天的加练内容,是徒手爬绳。
不能用腿夹,全靠手臂和核心力量力,难度不小。
她深吸一口气,双手紧紧抓住绳索,开始向上攀爬。
爬到一半的时候,手臂传来一阵酸胀感,肌肉开始微微抖。
这几天睡眠不足,确实影响了训练状态。
她咬着牙想继续往上,可度却明显慢了下来。
“核心收紧。”向羽的声音,在下方清晰地响起,“腰腹力,不是光靠手臂硬撑。”
沈栀意依言调整了呼吸,刻意收紧了核心,腰腹用力果然感觉轻松了不少,攀爬的度也快了起来。
终于爬到顶端,她低头往下看。
向羽正站在绳子的正下方,仰头望着她,目光专注。
训练场的灯光从他头顶倾泻而下,让他的脸隐在一片柔和的阴影里,只有那双眼睛亮得惊人,像夜空中最亮的星。
“下来时慢一点,控制好节奏。”他叮嘱道,语气里带着几分不易察觉的担心。
沈栀意点了点头,随即抓着绳索,慢慢往下滑。
落地的瞬间,手臂的酸胀感猛地袭来,她脚下一软,又踉跄了一下。
这一次向羽没有丝毫犹豫,上前一步,直接握住了她的手腕。
他的手很大,掌心带着厚厚的茧子,却异常稳定有力。
温热的触感,从手腕处蔓延开来,瞬间驱散了手臂的酸软。
沈栀意能清晰地感觉到,他掌心每一道茧纹的轮廓,能感觉到他脉搏平稳有力的跳动。
时间,仿佛在这一刻静止了。
周围的风声、海浪声,都消失了。
沈栀意的眼里,只剩下向羽那张近在咫尺的脸。