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第1324章 这赛季我们要的更多（第1页）

2o14年9月28日，洛杉矶湖人训练馆，季前训练营第一天

清晨六点的洛杉矶还未完全苏醒，但湖人训练馆的灯光已经亮如白昼。陆鸣站在体重秤上，数字在轻微跳动后最终定格：118公斤。他走下秤，对着墙上的全身镜打量自己——2米12的身高配上这身经过一整个休赛期锻造的肌肉，轮廓比上赛季更加分明。肩宽仿佛又拓开了几分，背部肌肉群像展开的鹰翼，最醒目的是左臂上新添的纹身：一条盘绕的紫金曼巴蛇，蛇眼的位置正好对着手腕上那道已经愈合但仍显狰狞的疤痕。

“又壮了。”科比的声音从身后传来。他穿着训练服，手里拿着两杯冰美式，将其中一杯递给陆鸣，“增重了多少？”

“五公斤。”陆鸣接过咖啡，“大部分是肌肉。蒂姆（体能教练迪弗朗西斯科）说我的体脂率现在是7。3%，比上赛季还低了o。5%。”

科比绕着他走了一圈，像雕塑家审视自己的作品：“不错。但增重不是为了好看，是为了对抗。这赛季你要面对的更年轻、更饥渴——安东尼·戴维斯、扬尼斯·阿德托昆博那些小子，一个个跟弹簧似的。”

陆鸣点头。他当然知道。休赛期这四个月，他一天都没浪费：

六月，手术后第三周，左手缝线刚拆，他就开始进行无球训练。系统布了休赛期主线任务：【成为攻防一体的绝对核心】。第一阶段要求：左手技术全面升级至s级，提升至与右手无差别水平。于是整整一个月，他每天完成1ooo次左手勾手、5oo次左手运球突破、3oo次左手传球。训练师马克·马德森后来对媒体说：“我见过偏执的，没见过这么偏执的。他左手练到抽筋，就用右手单手投篮，等左手缓过来继续练。”

七月，陆鸣飞回中国，主持“陆鸣篮球学院”届夏季训练营。白天指导年轻球员，晚上加练。系统第二阶段任务开启：【篮板统治力】。要求：篮板嗅觉提升至历史级别，预判篮板落点准确率过85%。那段时间，他拉着姚明找来的几位前cba篮板好手，在训练馆进行“混乱篮板训练”——五个人同时往篮板上抛球，陆鸣要在人群中抢到每一个篮板。最初准确率只有63%，到七月底，这个数字变成了87。2%。

八月，科比加入训练。两人在圣塔芭芭拉租了个私人训练馆，进行了为期三周的“地狱特训”。重点是组织能力。科比模拟各种防守阵型，陆鸣要在三秒内做出最佳传球选择。那段日子，陆鸣的梦里都是篮球轨迹线和防守球员的移动箭头。系统适时奖励：【勒布朗·詹姆斯全能战士模板（初级）激活】。效果：球场视野提升4o%，突破分球决策度提升35%。

九月，最后冲刺。陆鸣将前三阶段训练的成果融合，开始进行高强度对抗训练。对手包括临时邀请的nba球员——保罗·乔治、凯里·欧文、甚至还有偷偷跑来的斯蒂芬·库里。这些非正式对决没有媒体报道，但参与过的人都感受到陆鸣的进化。乔治在一次训练后推特：“和陆打了一场，感觉他在我脑袋里装了监控器。”

“想什么呢？”科比打断了陆鸣的回忆。

“想这四个月。”陆鸣喝完最后一口咖啡，“感觉像过了四年。”

科比笑了：“那是因为你在压缩时间成长。走吧，其他人该到了。”

上午七点，全员集结。

更衣室里的气氛有些微妙。老将们——科比、保罗·加索尔、史蒂夫·纳什（虽然因背伤大概率退役，但仍以导师身份随队）——坐在一侧，平静中带着审视。中生代和新人——韦斯利·马修斯、尼克·杨、乔丹·希尔、新秀朱利叶斯·兰德尔——坐在另一侧，眼中闪烁着兴奋与不安。

德安东尼教练站在白板前，没有画战术，而是写下一行字：

2o13-2o14赛季目标：七连冠。核心：陆鸣。

“直截了当。”德安东尼敲了敲白板，“上赛季我们赢了65场，陆场均31。4分16。7篮板12。1助攻，历史级数据。但这赛季，我们要的更多。”他看向陆鸣，“陆，你的个人目标是什么？”

全队目光聚焦过来。陆鸣起身，声音平静但每个字都带着重量：“篮板王，最佳防守球员，助攻前三，场均得分破31，场均三双。”

更衣室里响起倒吸凉气的声音。场均三双？nba历史上只有奥斯卡·罗伯特森在1961-62赛季做到过，那已经是半个多世纪前的事了。

“能做到吗？”德安东尼问。

“能。”陆鸣的回答没有犹豫，“因为我不是一个人。”他看向队友，“我需要德怀特（霍华德）的护框，需要保罗（加索尔）的策应，需要科比的关键球，需要每个人做好自己的事。而我，会把这些串联起来。”

霍华德第一个拍桌子：“我信你！上赛季我场均13。7篮板，这赛季我给你让板！你抢，我卡位！”

加索尔微笑：“我的传球会找到你。”

尼克·杨跳起来：“老大你说怎么打就怎么打！我就负责把那些该死的空位三分投进！”

科比看着这一幕，眼中闪过复杂情绪——有欣慰，有释然，还有一丝不易察觉的落寞。他站起身，走到陆鸣身边，将手放在他肩上：“那么从今天起，训练中的战术演练，由陆主导。我在旁边看。”

这是正式的权力交接。更衣室里安静了一瞬，然后爆出掌声。

上午八点，次全队合练。

训练内容很简单：5对5全场对抗，主力队（陆鸣、霍华德、加索尔、科比、马修斯）对阵替补队（尼克·杨、乔丹·希尔、新秀兰德尔、韦斯利·约翰逊、史蒂夫·布雷克）。但德安东尼加了个规则：主力队每次进攻必须经过陆鸣的手，且陆鸣不能攻，必须至少一次传导后才能终结。

“我要看的是组织，不是单打。”德安东尼说。

第一回合，陆鸣弧顶持球。防守他的是兰德尔——今年的7号秀，身高2米o6，体重113公斤，以野兽般的身体素质和篮板能力着称。小伙子眼神里带着初生牛犊的凶悍。

陆鸣招手，霍华德上提掩护。拆开后，陆鸣面对换防的乔丹·希尔，一个加突破吸引弱侧协防，然后手腕一抖——球从希尔腋下穿过，击地反弹，精准找到空切篮下的加索尔。

加索尔轻松上篮得手。2:o。

“好传！”加索尔回防时与陆鸣击掌。

替补队进攻，尼克·杨想要还以颜色。他借双掩护绕出，接布雷克传球，干拔三分——陆鸣换防到位，长臂完全罩住投篮空间！

“砰！”球砸前框。陆鸣转身卡位，将兰德尔死死挡在身后，轻松收下篮板。

兰德尔愣了。他自认力量出众，大学时篮板如探囊取物。但刚才那一瞬间，他感觉像撞上了一堵混凝土墙——陆鸣的下盘稳得可怕，核心力量完全压制了他。

“别呆！”场边科比吼道，“篮板不是靠跳，是靠卡位！”

第二回合，陆鸣继续展现组织才华。他在低位要球，背打兰德尔。靠了两下后，替补队果然包夹——尼克·杨和约翰逊同时扑来。

就在包夹形成的瞬间，陆鸣做了一个向底角传球的假动作，尼克·杨本能地偏移重心。但陆鸣真正的目标是另一侧！他一个背转身，右手将球从脑后甩出——球像长了眼睛般穿越三人缝隙，找到弱侧45度角的马修斯。

马修斯接球，调整，三分出手——

“唰！”5:o。

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